森林裡有一隻毛毛蟲

森林裡有一隻毛毛蟲，

有一天終於來到他要蛹化的日子了

但是，這隻毛毛蟲由於前幾天吃到含有大腸桿菌的樹葉，

狂拉肚子 導致他要吐絲時竟然吐沒幾口就吐不出來了

毛毛蟲自言自語道: 糟糕，吐不出絲，我...該怎辦阿.... (汗)

此時，隔壁樹梢上傳來一個洪亮的聲音:

我 來 幫 你 !!!

毛毛蟲突然看到許多蠶絲源源不斷飛過來，

過沒幾分鐘就成功變成蟲繭了

毛毛蟲: QQ 感謝大大的大力相助，

我要花一天的時間才能織出蟲繭，大大真是強者，

一下就幫我做好了，不好意思麻煩大大消耗如此多絲絲 ^o^

強者: 沒差，我吃ㄧ餐就能補回來了

毛毛蟲: 哇! 我要吃好幾天好幾頓才能吐的絲，

大大吃一餐就能補回來，真強!!

可以請教大大貴姓大名嗎?

強者: 你不用客氣，也不要再裝可愛了 我的晚餐， 我是蜘蛛!!(流口水)

毛毛蟲 : ........................

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有時候人需要的並不是建議，而只是一雙能握的手、一對願聽的耳、與一顆肯懂的心。

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千人千般苦.苦苦不相同.
生命中總有挫折.那不是盡頭.是在提醒你.該轉彎了。
當你遇到一件事，已無法解決.甚至影響到你的心情時，
何不停下腳步，暫時想一想.轉換個角度.事情便會簡單點。
一昧的在原地踏步、繞圈，只會讓自己陷入痛苦的深淵。
生命中總有挫折，但那不是盡頭，只是在提醒你：
該轉彎了！心若不轉念 苦啊！苦啊！苦啊！

※當你面對困難時、是否能轉個念呢!不轉 苦啊！苦啊！
夢幻妙音【 阿彌陀佛 _/\_】
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柚子是個救命的好水果

柚子含有柚皮甙、維生素C、鈣、蛋白質等營養素外，

熱量也很低。柚子的維生素C的含量為檸檬的3倍、蘋果的8倍，表皮更含有珍貴的精油成分，是一般柑桔類的4倍，還含有天然果膠和高纖維，有助於養顏美容、傷口癒合。

此外，柚子還含有豐富的礦物質、酵素、檸檬酸。

柚子中的柚皮甙，可以降低血液的黏滯度，防止血栓及中風。

在新鮮的柚子中也含有類胰島素成分，能降血糖，為糖尿病、肥胖症患者的理想食物。

柚子中的枸櫞酸，則具有消除人體疲勞的作用。

柚子的纖維不易消化，吃太多會造成腹部脹氣、腸胃蠕動過快，因此腸胃功能欠佳者應少食。

柚子也會妨礙避孕藥的吸收，另外，服用抗過敏藥的患者食用柚子，則可能會導致頭昏、心悸、心律失常的問題。

柚子是常綠的中喬木，可以長到４、５公尺高，樹形張得很開。橢圓形的葉子互生，葉片大而厚，葉面深綠而有光澤。葉子上有「油點」，揉一揉，可以聞到一股清香。葉柄好像是連著葉子而多生出來的小葉子，這是別的植物所沒有的特徵。老葉片掉落時，會先由葉身脫落，幾天後，葉柄才跟著掉落。

柚子在３、４月開白色的花，是開在葉子的底部，橢圓形的花瓣平展的向後反捲，附近還有幾根尖刺。淡黃色的果皮上密佈著一點一點透明的油胞，果肉甜美多汁。秋天來時，也是人們大吃柚子的季節。

柚子與「佑子」的諧音，含有吉祥之意，中秋節前後又適逢盛產期，柚子便成了中秋節的應節食物。柚子以麻豆文旦最著名，因當地水土因素，品質在寶島柚產中獨占鼇頭，當中又以尖頂圓底、外皮皺薄者，是為正宗上品，其肉白汁多而味甘如蜜，風味絕佳，馳名中外。近年來，台灣其他地方的柚子亦經過品種改良，品質優秀，成為廣受歡迎的應景水果。

柚子性味酸、寒、無毒，是芸香科植物柚的成熟果實，是秋令果中最碩大者，普通重約一千克以上，採摘於農曆八月中旬至十月底，皮厚耐藏，一般可存放三個月而不失香味，故被稱為「天然水果罐頭」。柚子鮮品去皮吃果瓤，外果皮光滑色黃，可供藥用，果瓤清甜可口。

柚子以含維生素Ｃ豐富而著稱，每一百公克柚子的果肉含量可逹一百二十三毫克，多補充維生素Ｃ可保持皮膚彈性、防止皺紋、抑制黑色素形成等功用。

其中維生素Ｐ的含量也較柑、桔、橙略多，

維生素Ｐ能促進維生素Ｃ加速作用，可改善微血管的功能，增加冠狀動脈血流量、降低血脂及膽固醇，故有益於心血管疾病及肥胖的患者；亦可促進傷口癒合，對敗血病有良好療效。

柚子亦可化痰止咳、消除腹部脹痛、消腫止痛等功效，適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等患者。

老年咳嗽氣喘患者，可將柚子一個去皮，削去內層白髓，切碎，放於蓋碗中，加適量蜂蜜，隔水蒸爛熟，每日早晚各一匙，沖少許黃酒內服，可有效改善症狀。

因柚子屬寒性水果，不宜一時食用過多，腸胃偏寒及腹瀉的患者不宜食用。

在唐代醫書《日華子諸家本草》中記載：「柚能治妊孕人食少並口淡，去胃中惡氣。消食，去腸胃氣。解酒毒，治飲酒人口氣」，有開胃、健脾、解酒毒等功效。主治食少、口淡、消化不良等症。

現代醫學還發現，柚子有預防腦血栓、減肥等效果，適於中老年人食用。

此外柚子又能促進肝細胞的再生和肝糖元的合成，增強肝臟的解毒和抗病能力，改善慢性肝炎和肝硬化症狀，防止亞硝酸銨的形成和抑制癌細胞增殖。患有糖尿病的病人不能食柑橘者，可食柚子替之。

柚早在《莊子》、《山海經》中已有記載，柚樹每一部分，包括柚子、柚皮、柚葉、柚花、柚根、柚核〈籽〉都可藥用。 　

◆滋味含蓄而綿長：咬破柚子的果粒，先是沁出微微的酸味，接著一股清香甘甜入喉，滋味就像中國人的情感一樣的含蓄而綿長。《呂氏春秋》一書最早提到對柚子的讚美：「果之美味，江浦之橘，雲夢之柚。」

◆維他命Ｃ含量是蘋果的８倍：大家都知道柚子含有豐富的維他命Ｃ，幾乎是等量蘋果的８倍。但是更令人欣喜的是，柚子可以降低膽固醇。有這等好處，真是難捨對柚子的喜愛。

◆降低膽固醇，預防心臟病：根據佛羅里達大學醫學教授詹姆斯．金達發現，柚子含有一種降低膽固醇的物質。

血液中膽固醇濃度偏高的人，如果在４個月內，每天吃１５克的柚子膠囊，平均可以降低８％的膽固醇；其中三分之一的人更可以降低１０％到１８％的膽固醇。

研究發現，每降低１％的膽固醇，罹患心臟病的危險就減少２％。

除了柚子之外，可降低膽固醇的食物還包括蘋果、大麥、胡蘿蔔、茄子、橄欖油、脫脂牛奶、優酪乳等。

此外，柚子還含有醣類、蛋白質、粗纖維質、維他命Ｃ、鈣、鈉、磷、鐵等。

◆麻豆文旦：柚子代名詞：台灣最有名的麻豆文旦，據說是２００年前從中國大陸引進。雖然麻豆文旦目前只佔台灣整體產量的九分之一，但是因為生長的氣候、土質都適宜，品質極佳，所以到今天，在台灣，麻豆文旦仍是柚子的代名詞。

◆長相不倒翁，大小１０台兩：挑選柚子要掌握「不倒翁」原則，上尖下寬是柚子的標準型。表皮必須薄而光潤，並色澤呈淡綠或淡黃，如果看起來是柔軟、多汁的樣子就更好。而且，大小最好在１０台兩左右。

◆放幾天最好吃：剛採下來的柚子，滋味還不是最佳，最好在室內靜置幾天（一般大約是兩週）以後，水分逐漸蒸散，甜度逐漸提高，這種儲存法俗稱「釋水」。

◆柚子皮洗澡，美容又防蚊：柚子的表皮富含精油，熬成湯汁之後加到洗澡水中，不但具有美容效果，也能免於受到蚊蟲的叮咬，因為蚊蟲不喜歡柚子的味道。

◆柚子皮可當冰箱除臭劑：柚子還可以做為冰箱的除臭劑，把剝下來的柚皮放在冰箱的角落，柚皮的清香可以有效地消除冰箱中的異味。　 　　

●柚汁：據報導指出，柚的新鮮果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖。另外，柚子所含的有機酸，大部分為枸櫞酸，而枸櫞酸具有消除人體疲勞的作用。
並含有人體所必需的多種微量元素，如錳、銅、硒、鋅等，這些營養素對人體是非常需要的，可以清除人體內的自由基，對老年人有延緩衰老進程的作用。

●柚皮：柚皮懸起曬乾或陰乾後即可做為藥材，其性溫、味辛苦甘、無毒，具有化痰、消食、下氣之功用，取二至三錢煎湯服用，可治療胸悶、腹部冷痛、咳喘、疝氣等。胃食積滯、消化不良時，將適量的柚皮切成絲與水同煮，代茶飲服，能消食、開胃、通氣、使人舒暢。

少許柚子皮切細蒸雞吃，可治老年咳嗽氣喘。

柚子皮、艾葉各六克，甘草三克，水煎服用，可治小兒哮喘。

柚子皮九克，水煎服用，可減輕妊娠嘔吐。

經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人，可用鮮柚一個留皮去核，配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳（或黃耳）各一兩，加數瓶蜜糖（最好選用能潤肺止咳的蜜糖）燉一日，常服能強健肺部。

●柚葉：柚葉味辛、性溫，取五錢至一兩煎湯服用，可治療頭痛、風濕關節痛及吃過多冰冷食物引起的肚子脹痛。

●柚花：柚花在春天花開時採收，曬乾，有行氣、祛痰、止痛的功用，取五分至一錢煎湯服用，可治療上腹部疼痛、胸悶及肋間痛。據傳說，在清朝皇宮裏就有專人採集柚花，用以提煉香精製成美容的油脂，供妃嬪們化妝時使用。

●柚根：味辛、性溫、無毒，具理氣止痛、發散風寒的作，取三至五錢煎湯服用，可治療肚子脹氣、胃痛、風寒咳嗽及疝氣疼痛。柚核，為柚子內的籽曬乾後備用，以二至三錢煎湯服用，專治小腸疝氣。　　

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小編為您奉上：【貓式懶腰緩解腰背痛】

晨起趴在床上，撐開雙手，伸直合攏雙腿，撅起臀部，像貓拱起脊背用力拱腰，放下臀部，反復做十幾次；雙膝雙手跪趴在床上，雙肩上聳，拱背縮腹，脊柱上拱，雙肩放鬆，腰背下沉使脊柱凹下，做貓伸懶腰狀。動作盡可能拉到極限，促進氣血流暢，防治腰酸背痛。

打氣養生＋宣院關心＝我們一起健康生活~ ^‿^

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知感恩、懂珍惜，是富有之人

有肚量、能包容，是豁達之人

不計較、不自私，是最快樂之人

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便秘穴道按摩DIY】

【轉分享，給你好能量好運氣，讓更多人得到幫助】

1.支溝：
【穴道名稱】：支溝。
【身體部位】：手部穴道。
【十二經脈】：手少陽三焦經。
【穴位找法】：以手掌側放，拇指、食指併攏，虎口紋路盡頭處是穴位。
【穴道按摩DIY】：左手側放，右手掌握住左手背，以右大拇指指尖按壓穴道即可。

2.足三里：
【穴道名稱】：足三里
【身體部位】：足部穴道。
【十二經脈】：足陽明胃經。
【穴位找法】：外膝眼（膝蓋下面外邊那個凹窩）直下3寸（4橫指），距離脛骨約1橫指尖的地方就是穴位。
【穴道按摩DIY】：坐姿，左足放置椅子上，右手掌握拳，以右手食指第2指尖關節，上下推按穴道。

3.天樞：
【穴道名稱】：天樞
【身體部位】：腹部穴道。
【十二經脈】：足陽明胃經
【穴位找法】：肚臍正中左右各外開2寸，就是穴位。
【穴道按摩DIY】：以肚臍為中心，天樞穴為左右角，以右手掌由右下腹往上按柔，經右天樞穴橫向肚臍，經左天樞穴而下，以順時針方向按柔即可。

**經常性便秘的人，應從多方面調適，規律的生活、適度的運動、節制的飲食、壓力情緒的調適。

【我想給您 綠活美麗好心情 http://goo.gl/2UdPK】
親愛的，按讚加入粉絲團吧！
活得美麗開心，有好心情才會有好運氣！

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你很有錢，但你值錢嗎？

●傅彪比你有錢，換了二次肝還是走了。

●梅艷芳比你有錢，請得起國內外的任何專家，宮頸癌還是把她帶走了。

●陳曉旭比你有錢，從乳腺增生開始到乳腺癌，也沒能留下！

●王均瑤比你有錢，35億也沒有換到一寸健康的腸子，直腸癌把他帶走了！

●北京同仁堂的董事長張生瑜比你懂醫術，突發心臟病逝世！年僅39歲。

●上海中發電氣集團董事長南民，因患急性腦血栓去世，年僅37歲。

﹝八句真實話﹞

1、別將壓力看成動力，透支身體，累壞自己。——特傻！

2、別忘身體乃是本錢，沒了健康，無法享用人生所有的樂趣。——特虧！

3、別將名利看得太重，浮華過後最終都是過眼雲煙。——特真！

4、別以為能救命的是醫生，其實是你自已，養生重於救命。——特對！

5、別以為付出就有回報，凡事只有不計回報，方能踐行以德報怨。——特靈！

6、別以為官比百姓強，都要退休，最終都是百姓。——特準！

7、別忽視了和你有緣的人，等繁華過去，你才明白很多人會離你而去，知己難覓。——特悔！

8、別以為問候會是打擾，常發微信給你的定是心裏有你的人。

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真的，知道越少越好＾＾

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*♥‿★*幸福保健～被我們丟掉的營養

蔬果皮抗氧化
蘿蔔皮。蘿蔔皮富含植物化學素和抗氧化物，具有抗癌和增強人體免疫力的功效。平時既可以連皮一起吃，也可將蘿蔔皮涼拌。

蘋果皮。將近一半維生素C都含在緊貼蘋果皮下的果肉裡，如果將果皮削去，這部分的果肉也會被浪費掉。另外，蘋果皮中還含有大量的不可溶性纖維素，可以預防便秘，並幫助降低血脂。

蔬菜葉是營養“寶庫”

蘿蔔葉。它富含維生素A，是皮膚和眼睛都不可或缺的營養素。並且蘿蔔葉的維生素C含量豐富，不僅能防止皮膚老化，阻止黑色素的形成，而且還能預防血管老化和動脈硬化。葉子中的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，防治便秘。此外，其豐富的鈣質也是良好的補鈣來源。蘿蔔葉可以熬成湯，做法很簡單。先將葉子切碎，在沸水中汆燙一下；將蛋液倒入，加入鹽、胡椒等調味即可。

芹菜葉。芹菜葉可以提供豐富的鈣質和鐵，是骨質疏鬆、缺鐵性貧血人群的好食材。芹菜葉還能補充維C、維E等維生素。在烹飪芹菜時，建議不要擇掉芹菜葉，應洗淨整株烹飪。

蔬菜根幫助排毒

蔥根。蔥根中含有大蒜素，有抗氧化、殺菌的特性，還能治便血，並對預防腸道、呼吸道感染有療效，而且還可治感冒、緩解肌肉痛。蔥根可以和鱸魚熬湯，做法是：先將鱸魚洗淨、切塊，蔥根泡水洗淨；將鍋中水燒開，煮沸後加入蔥根，約煮5分鐘；放入鱸魚塊和薑絲，轉為小火燉煮10分鐘即可。

菠菜根。含有鐵，維A、維C、維K，其中維生素K可以防止皮膚、內臟出血。常吃菠菜根還可以增強體力、排毒養顏。因為其膳食纖維含量豐富，所以菠菜根不易煮熟。處理的方法是：煮開一鍋水，抓住整棵菠菜，先將根部煮約40秒，再將手放開，整棵浸在沸水裡。這樣，就能吃到口感一致、營養全面的菠菜了。

祝你每天都要好心情～幸福拳家庭～❤愛分享～^__^*

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〖佛說大乘.法句經.卷上.無常品〗

是日己過，命則隨減；
如少水魚，斯有何樂。

世尊此偈警惕我們說：
今天已經過了，壽命又減少了，好比魚活在些許的水中，而且水越來越少，不久就要乾涸。

魚和水相逢是很快樂的，得其所哉是一種享受。
一旦水逐漸消失，魚還有什麼歡樂？
也就是說，命將壽終，還不知珍惜。

世尊此話不是叫我們及時行樂，是要我們趕快精進於智慧和慈悲的增長，並且對他人全心全力奉獻。

唯有珍惜生命，才會腳踏實地，才會努力精進，才會對一切事物有感恩之心。
善用有限的生命，來成就無限的慧命。

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【防心臟病 宜晨嚼生薑】

晨起嚼片生薑，對預防心臟病有很大的好處。
這是因為，生薑含有一種能抑制血液凝結的物質，
從而使血流暢通，由此大大降低了心臟病和中風的發病率。

打氣養生＋宣院關心＝我們一起健康生活~ ^‿^

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愛，從來就是一件千迴百轉的事。
不曾被離棄，不曾受傷，怎學會愛人？
不曾為愛而流淚，怎知道相愛的幸福？
愛，原來是一種經歷……
忘了才可惜。

跟你在一起的男人，仍然忘不了舊情人，這未嘗不是一件好事。
不必罵他：『你為什麼還惦記著她？』
不要妒忌、苦澀地問他：『我是不是她的替身？』
也不用悲傷，不用問他：『你不覺得這樣傷害了我嗎？你始終還是愛著她。』

愛和懷念是兩回事。

男人忘不了舊情人，必然是他在過去的歲月裡，曾經傷害她，那一次的過失，他無法彌補。
那時候，他太年輕，太不了解女人，他以為還有很多機會。
時光流逝，他身邊換了很多個女人，他也長大了，在世上吃了很多苦，這一刻，他才猛然醒覺他從前多麼對不起那個女人。
他已經不可能回去找她，唯一補償的方法就是懷念，同時也用對她的懷念來懲罰自己。
男人對舊情人內疚，才會更珍惜眼前人。
他會努力使身邊的女人快樂，他知道他不應該再傷害一個愛他的女人，他明白愛情不可以再來一次。

假使他再辜負眼前人，他將要背負更多的罪疚。
他對舊情人的歉疚，統統補償在眼前人身上。
你現在才愛上他，不是比他的舊情人幸福嗎？

有錯才有愛，他沒錯，便不會愛你那樣深...

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【全球最佳飲食排行榜】

☯導讀：什麼才是世界上最好的飲食呢？它應該容易操作、營養豐富、利於減肥、有助預防糖尿病和心臟病，以此作為評選標準，“美國新聞網”公佈了由22位健康專家聯合推出的全球最佳飲食排行榜，其中，排名靠前的飲食方式有哪些呢？

第一名：降壓飲食。這種飲食方式被稱為DASH飲食，提倡多吃全穀食物和蔬菜。因為這些食物富含膳食纖維、鈣、蛋白質和鉀，有助於控制或降低血壓。該飲食方式還要求少吃高脂肪、高熱量甜品和紅肉，同時限制食鹽的攝入量。這種飲食不但能降血壓，還有助於防治心腦血管疾病和糖尿病。

第二名：低脂肪飲食。該飲食被稱為TLC飲食，特點是全部採用低脂肪食物，如雞肉和魚肉；減少飽和脂肪的攝入，如肥肉、油炸食品等。這種飲食方式能降低膽固醇，對心腦血管健康有促進作用。

第三名：地中海飲食。這種飲食要求少吃紅肉和糖，多吃果蔬、橄欖油、魚類、堅果、全穀食物等，晚餐喝點紅葡萄酒。地中海飲食不但有利心腦健康，還能預防癌症，防治糖尿病。

第四名：觀察體重飲食。在相同熱量的情況下，建議多吃飽腹感強和營養豐富的食物，如全穀物和豆類等。這種飲食方式具有減肥的效果，還能促進心臟健康。

第五名：梅奧診所飲食。這種飲食的特點是要多吃蛋白、雞肉、金槍魚等富含蛋白質的食物。建議不要邊看電視邊吃飯，否則容易導致肥胖。該飲食法在營養、安全性和預防糖尿病方面優勢明顯。

第六名：彈性素食飲食。該飲食提倡將靈活性和素食相結合，不必完全戒肉，多吃水果、蔬菜、全穀物、植物蛋白。它在營養、可操作性、減肥效果等方面表現出色，有利心腦血管健康，穩定血壓。

第七名：能量密度減肥飲食。該飲食方式強調單位元體積中，熱量越小的食物越有飽腹感，同時會減小減肥時的痛苦。在所有食物中，水果和蔬菜最理想。這種飲食方式有利減肥，並能促進心臟健康。

第八名：珍妮•克萊格體重管理飲食。該飲食方式建議根據個人的體重、習慣、理想體重等方面規劃每天飲食，限制熱量和脂肪的攝入。該飲食法為每個人量身定制，而且有利於健康減肥。

第九名：低脂高纖的歐尼斯飲食。此飲食方式提倡高膳食纖維、極低脂肪的攝入，三餐絕對不能有太多的油脂。有專家認為它營養佳、安全，有利心臟健康，也有專家指出，嚴格的脂肪限制讓人難以堅持下去。

第十名：減肥達人飲食。該飲食方式建議多從果蔬、瘦肉蛋白、全穀物中獲取熱量，記錄飲食日記。此飲食能提升心臟健康，提高免疫力。

第十一名：傳統亞洲飲食。傳統亞洲飲食強調米飯、果蔬、魚和極少量紅肉的攝入。該飲食方式中涉及的食品種類豐富，風味好，有利心臟健康，防治糖尿病，但減肥效果差。

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【數位新知】「按讚就告」臉書新詐騙勒索和解金

各位臉友，平日在臉書上點讚的動作是大家經常有的臉書使用行為，然而，現在點讚前請注意，因為，「點讚」成了有心人的詐騙新伎倆。

有心人士事先串連，其中有人在臉書上發文誹謗，吸引不知情的網友按讚，之後被誹謗的一方，再對網友提出告訴，藉此索討和解金。

然而，目前有律師表示，如果只是單純按讚，其實根本就不構成誹謗的要件。
所以，臉友們，倘若身邊有朋友遇到這樣的事件，先別慌張，先搞清楚實況再說。另外，點讚前也要注意一下發文內容，別因為一時疏忽，引來一些沒必要的麻煩喔！

(報導來源：壹電視http://www.nexttv.com.tw/news/realtime/social/10974957)

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【人生就是修行】
一個正確的心態，才可以讓生命如虎添翼，
抽乾一切浮躁在心中的惡水，注入一股清新的泉流，
還一個清靜的靈魂，容江海之天下。
人只要生活在這個世界上，就會有很多煩惱。
但是，痛苦和快樂取決于你的內心。

再煩，也別忘記微笑；
再急，也要注意語氣；
再苦，也要繼續堅持；
再怕，也要勇敢面對；
再累，也要保護自己；
再忙，也要注意休息；
再遠，也要一直走下去。

再重的擔子，笑著也是挑，哭著也是挑。
多笑一笑，你的人生會更美好，一定讓自己微笑如花，
只有具備了淡然如花的人生態度，任何困難和不幸
才能被錘煉成通向平安的階梯。因為人生就是修行.
【阿彌陀佛_/\_】

http://blog.xuite.net/a121212207/amitabha/135233103

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國語實小的，一定要看！

小朋友寫：
2月30日　星期一　晴
今天一天都沒有出太陽，真不好，爸爸買回兩條金魚，養在水缸淹死一條，我很傷心。 
老師評語：我也很傷心，我活了這麼大，2月還從來沒有遇上過一個30號呢！也從來沒有見過不出太陽的晴天，更沒見過會淹死的金魚。

1.題目：一邊……一邊……
小朋友寫：他一邊脫衣服，一邊穿褲子。
老師批語：他到底是要脫還是要穿啊?

2.題目：其中
小朋友寫：我的其中一隻左腳受傷了。
老師批語：你是蜈蚣嗎?

3.題目：陸陸續續
小朋友寫：下班了，爸爸陸陸續續的回家了。
老師批語：你到底有幾個爸爸呀?

4.題目：難過
小朋友寫：我家門前有條水溝很難過。
老師批語：老師更難過。

5.題目：又……又……
小朋友寫：我的媽媽又矮又高又胖又瘦。
老師批語：你的媽媽是變形金剛嗎?

6.題目：你看
小朋友寫：你看什麼看!沒看過啊！
老師批語：沒看過

7.題目：欣欣向榮
小朋友寫：欣欣向榮榮告白。
老師批語：連續劇不要看太多了!

8.題目：好吃
小朋友寫：好吃個屁。
老師批語：有些東西是不能吃的。

9.題目：天真
小朋友寫：今天真熱。
老師批語：你真天真。

10.題目：果然
小朋友寫：昨天我吃水果，然後喝涼水。
老師批語：是詞

11.題目：先……再……，例題：先吃飯，再冼澡。
小朋友寫：先生，再見!
老師批語：想像力超過了地球人的智慧。

12.題目：況且
小朋友寫：一列火車經過，況且況且況且況且況且況
老師批語：我死了算了

如果你笑了，記得分享給朋友，讓朋友們一起歡樂喔

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我不可能　是你的王子
也許你不會懂　從你說愛我以後
我的天空　星星都亮了
我願變成童話裡　你愛的那個天使
張開雙手變成翅膀守護你
你要相信　相信我們會像童話故事裡
幸福和快樂是結局

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聖嚴法師開示學佛的基礎內：《如何修智慧：》
依據大小乘經論所介紹的確智與慧，有所不同，［智］有世間智與出世間智，世間的知識及世間的聰明才智。都以［我］為中心，不論是個體的小我，或全體的大我。都未脫離我執煩惱，所以名為世間有漏智。唯有超越了自我中心的一切心理或精神的運作稱為出世間的無漏智。開悟即是無漏智的功能顕現。開悟時對自己斷煩惱，除執著。
開悟後，對衆生施法雨，濟苦難。自度度人而又自知自覺，無我亦無衆生。
至於（慧）：共有三等，稱為聞，思，修的三慧：
一，聞慧：是依聼聞佛法，閲讀佛教經典，理解佛法所說的道理和修行的原則。
二，思慧：依所聞的慧解，如法修行。一邊依經教，一邊已從修行過程獲得體驗。

二，思慧：依所聞的慧解，如法修行。一邊依經教，一邊已從修行過程獲得體驗。
三，修慧是從思慧更進一步。不依經教。大用現前。然其終不會與經教相遧。
誰有正知正見？
初學佛法的人，應當多聽具有正知正見到的法師和居士說的法，多讀本文所舉的佛教經論，多閲正統佛教的現代著作。同時加上因解起修。便是入佛門，開啟智慧的最佳途徑。
至於誰是具有正知正見的法師和居士。當以人的立埸及理性的角度來判斷。如果老是說神話。說鬼話的人，常常表演神通，蠱惑神祕的人。自稱是聖，是佛，是神，是菩薩的人。運用心扶乩引鬼。啟靈降神等靈媒形態的人，縦然也用佛經，佛語，實则都是佛法外道。
佛教徒的學佛目的確。是在以智慧及慈悲來自利利他。而不是以怪力亂神及稱聖稱佛來迷惑衆生。
智慧必然是合平因緣觀念及因果觀念的。必然是合情合理的，慈悲的表現，不在於是討好慇懃，乃在於感謝恩人，原諒仇人，幫助苦人，救濟窮人，調伏狂人，啓導愚人，感化悪人，鼓勵善人，警策懶人，醒覺迷人。那便是以全心關懷一切眾生的菩薩精神。
讀後感言：
應以佛的遺教：四依法依教奉行：［一，依法不依人，二，依義𣎴依語，三，依了義不依不了義，四，依智不依識］。
修福不修慧，來世果報為有福報之鬼神及畜生道（如寵物狗貓)。故做善事的人應該也要福慧雙修，不能僅修福不修慧。
其次要把心量擴大，一切眾生都是自心的展現，卻勿產生對立，不然有原動就會有反動，生生世世雙方沒完沒了因緣果報相續不斷。不要誤認自己是海中的小水泡，而不知整個大海是自己。當水泡（我執）破後，整個海水就是自己。自他不二，同一體性，菩薩所展現的即是<無緣大慈，同體大悲。>
昭造心存感恩：一心頂禮上聖下嚴法師：南無阿彌陀佛：合十

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