【把握當下】

每個女人都想嫁給一個視她如寶貝的男人
他會包容妳的小毛病，體貼妳的不周到
他能照顧妳，他能溺愛妳
彷彿妳是他的小寵物
他能趕走妳偶爾冒出來的壞情緒
他能抱著妳睡覺，給妳當枕頭
讓妳永遠有安全感
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古人能修神通
今人能修鳥通
觀自己修何通
人人都能修通

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各位大德好友……早安愉悅 (^^)~
又大陰天…下毛毛雨

那……你（妳）們的心呢

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人生的最高境界是自愛。
當你能做到這點才能修。

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小豬問媽媽幸福在哪裡，媽媽說幸福就在尾巴上。

於是小豬開始咬它的小尾巴，媽媽笑笑說：“孩子，只要你一直往前走，幸福會一直跟著你的！”

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☆.*好友們:.☆早安安‧:.★

★,:*.迎接美好的一天:‧:☆

☆:.愉悅好心情\(^▽^)/‧:★

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難得一見飛翔的孔雀

股掌財經網

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【把握當下】

一件衣服捨不得穿，等適當時候；
一聲感謝說不出口，等適當時候；
一個夢想不敢追求，等適當時候；
一句我愛你沒說出，等適當時候。

其實，最好的時候，就是當下！

我們是不是習慣了「等候」，而忘了即時？

分享給朋友，把握當下！

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做人恰如其分，是人生的最高境界~
做事恰到好處，是人生的最大學問~

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人生路上,
相處不容意,
堅持更不容意;
唯有經歷過後,
才懂得幸福的含意.

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要會識人～～

人是世界上最聰明、最狡猾、最兇殘的動物。
識人是人生的頭等大事。
人識準了，做事就順利，就成功；人識錯了，做事就挫折，就失敗。

要尋高人指點。
聽君一席話，勝讀十年書。
有高人指點，就會如魚得水。

要找貴人支持。
背靠大樹，好乘涼。
有貴人支持，就會乘風破浪。

要覓愛人幫助。
成功的人士背後都有一位能幹的愛人。
有愛人相助，就會事半功倍。

要求友人助力。
眾人划槳好行船。
有友人助力，就會順風順水。

要避壞人危害。
聖人不死，大盜不止。
壞人囂張，緣於好人慈悲。魔高一尺，道就應高一丈。

要躲小人暗算。
寧與君子吵一架,不與小人說句話。
遭遇小人，三十六計，走為上。

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面試 顯才華....

1、昨天我去面試，主考官問我：“你有什麽特長？”
我說：“我做工作追求完美，並且具備自我批評的精神。”
主考官說：“哦？可以舉例說明嗎？
我說：“我是處女座，我恨處女座。

2、工作面試時對面問我：“能否說一說你有什麽長處？”
“我是一個思想積極、樂觀向上的人。”
“哦？能否舉一個例子呢？”
“當然可以！我什麽時候開始上班？”

3、今天去一知名餐廳面試，一熟女面試官問我有什麽特長。
我想想自己煮拉面很拿手，就說我下面特長。
面試官罵了我一聲流氓，然后表示我被錄用了。

4、最反感面試時被問能不能加班的問題，我加班就傷害自己健康，我換個腎要幾十萬，我得糖尿病要終身打胰島素，得脊椎病了，就天天躺著看電視了，得胃下垂了，偏頭痛了……你負責嗎？你給報銷嗎？你只會趕緊麻利地辭了我……我越想越氣！然后憤怒地回答面試官說：“加班對我來說沒問題。”

5、早上帶客人去美國領事館面試，排隊中，前面一老阿姨正面試應該是被問到了“爲什麽要去美國”這個問題，老阿姨字正腔圓，聲如洪鍾，豪情震天。
“貴國總統奧巴馬先生在訪問我國期間，誠摯邀請中國人民前往美國工作學習。我響應貴國總統號召，申請美利堅簽證，前往貴國學習先進經驗，請您通過我的申請。非！常！感！謝！
玻璃后的面簽官面紅耳赤，瞠目結舌，馬上給蓋了個戳。

6、當面試官問：你爲什麽會要應聘這份工時。
文藝青年：因爲我喜歡這份工作，並且也能充分發揮我的專業專長，期待能爲貴公司做出自己的貢獻；
普通青年：我有這方面的經驗，能勝任這份工作！！！
2B青年：我只是來體驗一下面試，嘎嘎！！！

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批評別人其實就是在批評自己；論斷別人其實就是在論斷自己；讚美別人其實就是在讚美自己；感恩別人其實就是在感恩自己！我們所說的一切話最終都會回到我們自己身上！


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民俗上如果無人替代！建議用紅線圍住肚子一圈！保護胎兒！
2、嬰兒盡量避免參加！
嬰兒怕回家後哭鬧、高燒、夜哭
靈學上嬰兒元神尚弱怕受影響驚嚇！
科學上高低溫、吵雜聲、氣味、細菌容易對嬰兒健康產生影響！
民俗上可在嬰幼兒包巾、衣領上縫上紅色卍字！保護嬰兒！
3、六歲以下小孩避免參加！
靈學上六歲以下小孩易見異象！導致驚恐！夜夢！
科學上六歲以下小孩對墓地環境易生驚恐！畏懼！
民俗上六歲以下小孩，行為！言語！動作不懂收斂！怕無意間得罪好兄弟！
4、勿隨地大小便！民俗上如急需請說：抱歉！請借過！
5、勿言語不禮貌或挑釁！
甚至說好帥！好漂亮！好年輕！好可惜！都是禁忌！
民俗上容易被跟！被纏！中邪！
6、風水上忌尅應！少說口頭禪！避免說：危險！緊走！快逃！夭壽！
民俗上有許多尅應故事！通常容易靈驗！成真！
7、掃墓忌諱叫「全名」！
小名！偏名！乳名！藝名！都可以！
民俗上指名道姓叫全名！被叫者容易被跟！受影響！
8、忌穿色彩鮮豔的衣褲！尤其是褲子！
9、忌踩凸起的土堆！或踢石塊！磚塊！
有時雖然沒有碑！但可能是墓（無名屍或老墳）
嬰幼兒未取名者！以前人用磚塊！石塊代替墓碑！
10、勿踩人墓龜！金爐！墓碑！
這是非常不禮貌的行為！甚至還有人，踢壞人家的花瓶！都是非常要不得的行為！
掃墓是飲水思源！千萬記得！也要尊重別人！
按讚自己了解！讚！
分享給您的朋友功德更大！
也許無意間您已幫助了別人！増加了自己的福份！

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芒果樹2月結果 「四季」真奇特

才剛過元宵節，怎麼就有芒果樹「結果」了？彰化縣田尾鄉代表邱德城在三豐路發現芒果樹結果，令他大感驚訝；而林姓果樹主人則說，這是一年四季都會開花結果的「四季」芒果，他春節拿著自家芒果去拜拜，全部人都盯著芒果看，好奇問他芒果何處來！

邱德城表示，一般芒果盛產在夏季，但他近來路過田尾鄉三豐路，在一片花田當中竟然看到有芒果樹結果，讓他覺得不可思議，他出知道春節過後的芒果樹開花是很正常的事，但怎麼可能會結出果實？以前只有看因為暖冬而提早結果，可是今年寒流一波波報到，芒果樹現在還結出果實，真是太奇怪了。
樹如其名 四季開花結果

邱德城與國民黨田尾鄉黨部主任邱顯傑結伴去觀看芒果結果奇觀，剛好碰到林姓果樹主人，林姓民眾表示，他平日以栽植花卉為業，大約在六、七年前嘗試種了三棵「四季」芒果，這個芒果的特性，樹如其名，就是一年四季都會開花結果，只要在冬季結果，就會引來許多人的圍觀。

林姓民眾指出，「四季」品種的芒果，吃起來有土芒果風味，甜度足，但酸度略嫌不夠，汁較少，優勢是冬季也照常有果實。

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愛情無色、無形、無味

卻教人
又甜、又澀、又痛、又氣

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如果沉溺於憂慮、恐懼、渴求、怒氣、欲望，
你就遠離了自己，失去了自我。

在日常生活的每一刻都不要迷失自我，
生命只在此時此刻 。

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換一種活法也許更快樂；
　　
當自己在工作中極不順心，處處感覺都是圍牆時，是否有必要換個環境？
當自己在婚姻中極不開心，時時感覺都是冰窖，是否有勇氣衝破圍城？
當自己已習慣逆來順受，是否會挺起胸膛說"不"？有自信、能自強的人，
善於調整自己的生活狀態，別太窩囊地活著，舒心是快樂之精靈。

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102學年度第二學期-失業勞工子女就學補助於明日(2/17)開始申辦至3/28止~有需要的民眾可洽各地方政府、就業服務中心、勞保局及各辦事處等地索取申請書喔！
▶詳細申請說明http://goo.gl/LjoqA
‪#‎失業‬

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(¯''•.¸* 感觸很深的心情 *¸.•''¯)

揮筆難刻夢中人，朝朝暮暮；思不盡。

附詩難留昨日夢，尋尋覓覓；念不完。

淡淡春風皆是願，斷斷續續；理不明。

綿綿春雨皆是愁，點點滴滴，訴不清。

怎　是　伊　人　能　懂 ？

❀• ✤ •*  `*•.☾° ★ ☾°☆ *`*❀•✤ •*★`*•.¸☾☆❀•✤☆ *  `*' • ❀• ✤　

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別總是自己跟自己過不去；
　　
學會自己欣賞自己，等於擁有了獲取快樂的金鑰匙，
欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨尊，
欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封。。。
自己給自己一些自信，自己給自己一點愉快，
自己給自己一臉微笑，何愁沒有人生的快樂呢?
經常要自己給自己過節，學會尋找愉悅的心情。

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【日常養胃10種食物】

【轉分享，給你好能量好運氣，讓更多人得到幫助】

10個人當中就有9個人有胃病。吃進去的食物，首先影響的就是胃。胃每天不停運作，一日三餐，消化吸收之後，將未消化完的食物，再傳送到腸。如果飲食不慎，吃的東西難以消化，或胃本身出了問題，不能正常消化食物，都會引發胃病。

1、牛奶
牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便秘等都有著很好的作用。研究發現，牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果。雖然說牛奶具有很好的養胃功效，但專家提醒：患有腹瀉、脾虛證、濕證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶。

2、粥類
粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。養胃早餐的3點原則：易消化，防刺激，多營養。如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆製品、蔬菜、水果等。

3、湯水
除了粥具有很好的養胃功效之外，還有一種食物同樣具有同等的養胃作用，那就是湯。湯最好不要是肉湯，因為在肉湯中同樣含有大量的酸性物質，這不利於養胃。最好的湯是菜湯，比如什麼菠菜、粉絲、雞蛋湯等，你還可以在其中加入一些輔料進行調味，這樣養胃的功效會更加的明顯。

4、蘋果
味甘、性涼。作用：健脾補氣益胃，生津潤燥。宜於脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。

5、菠菜
味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便秘。《食療本草》中稱其“利五臟，通腸胃，解酒毒。”菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。面對吃什麼養胃的問題，菠菜也可以適量的多吃。但是在食用菠菜的時候要注意，由於菠菜中草酸含量高，過量食用的話會妨礙人體對鈣質的吸收。

6、高麗菜
有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等症。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍癒合的作用。

7、桂圓
和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。

8、胡蘿蔔
豐富的胡蘿蔔素可轉化成維生素A，能明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿蔔素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。胡蘿蔔素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。

9、山藥
隨著天氣漸冷，有些脾胃虛寒的人常常出現食少腹脹、大便稀溏、肢體倦怠等症狀。經常熬山藥粥喝，能有效緩解胃部不適。

10、南瓜
南瓜性溫，味甘，入脾、胃經，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。

【我想給您 綠活美麗好心情 http://goo.gl/2UdPK】
親愛的，按讚加入粉絲團吧！
活得美麗開心，有好心情才會有好運氣！

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我去提款機領錢的時候，看見上面貼ㄧ張字條，上面寫『不要插壞了』！

我心裡想，白癡誰這麼厲害可以把提款機插壞啦…

然後我就小心翼翼的把卡插進去，ㄧ插進去提款機ㄧ動也不動，我的卡也拔不出來，我也不知道該怎麼辦﹏﹏

突然，眼睛餘光又瞄到那張字條，上面是寫『不要插.壞了』 。

哇咧，賽林涼(台語)~逗點可不可以逗大ㄧ點，你逗那麼ㄧ小點是誰看的到啦！ㄙ


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每個人都有自己的活法；
　　
自己的傷痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受，
也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的天堂，也許自己眼中的天堂，
卻是別人眼中的地獄，生活就是這般的滑稽，不要總疑春色在人家，
關鍵在於自己心態的調整過好自己的生活最重要，不攀不比。

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你的人際關係及格嗎？

假使你走向一個熟睡的嬰兒時，他忽然睜開眼睛，你認爲接著他會有什麽反應？

哭
笑
閉上眼睛繼續睡覺
咳嗽

分析 ~

哭
選哭的人你是個相當沒有自信的人，因此很害怕與他人相處，深恐泄露自己的缺點，因此常縮在自己的殼中裹足不前。 如果你能再自信一點，積極與他人接觸，相信你會發現外面的世界非常美好。
笑

選笑的人你是個自信滿滿面的人，交際手腕相當不錯，很容易和他人打成一片；但要注意的是，不要過度自信，只陶醉在自己的世界中，忽略了別人的感受、想法。

閉上眼睛繼續睡覺
選閉上眼睛繼續睡覺的人你是個相當孤僻的人，與其和別人在一起，還不如一個人來得快樂自由，所以根本不願、也覺得沒必要踏入別人的世界；但工作是重注團隊合作的，絕不可獨來獨往，所以可要好好調整自己。

咳嗽
選咳嗽的人你是一個相當神經質的人，非常在乎人際關係，也小心翼翼地去維護；但太過於在意別人的感覺、想法，會弄得自己精疲力竭，最好放鬆一下自己，以平常心來面對人際關係。

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一生中尋尋覓覓轉眼成空，
願找回自己那愛笑的眼睛，
我一定讓自己讓自己堅定。

阿彌陀佛

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自己的心痛只能自己療；

何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情。
偶爾的抱怨發洩一下，也是十分必要的，但是無休止的抱怨只會增添煩惱，
只能向別人顯示自己的無能，抱怨是一種致命的消極心態，一旦自己的抱怨成為
惡習那麼人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒楣。
抱怨沒有好處，樂觀才是最重要的。

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【慢活人生】

人生如喝茶
須細細品嘗
體悟好滋味

按讚分享，祝大家新的一年，都能品味人生，好運旺旺旺。

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美人日安 •‿• 淡黃色牙齒 才最健康

專家建議，除了養成良好的生活習慣和定期到醫院進行口腔檢查之外，日常的口腔護理和保健更為重要，也是最有效的預防方式。

市場上有很多的牙膏廣告，有主打美白效果的，也有針對抗過敏和清熱去火等功效的，有調查顯示90%的人主要是根據廣告選牙膏。專家認為，這是一個嚴重的誤區。醫學上認為淡黃色的牙齒才是健康的，過分追求美白是心理作用，反而會犧牲牙齒健康。

幸福拳家庭『夫妻、親子、尊親』～祝美人週日愉快～愛分享^__^*

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【茄子有七大養生功效】

一、抗衰老

　　茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。皂，只要用手輕搓後，用清水沖凈，放在陰涼通風處陰乾。

二、清熱解毒

　　用於熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等。

　　中醫學認為，茄子屬於寒涼性質的食物。所以夏天食用，有助於清熱解暑，對於容易長痱子、生瘡癤的人，尤為適宜。消化不良，容易腹瀉的人，則不宜多食，正如李時珍在《本草綱目》中所說：“茄性寒利，多食必腹痛下利。”《滇南本草》記載，茄子能散血、消腫、寬腸。

　　所以，大便於結、痔瘡出血以及患濕熱黃疸的人，多吃些茄子，也有幫助，可以選用紫茄同大米煮粥吃。《本草綱目》介紹，將帶蒂的茄子焙乾，研成細末，用酒調服治療腸風下血;《滇南本草》主張用米湯調服，更為妥當，因為腸風下血和痔瘡出血，都不宜用酒。把帶蒂茄子焙乾，研成細末，更常作外用。

三、治療凍瘡

　　取冬天地里的茄子秧(連根)兩三棵用水煎，水開之後再煮20分鐘，用此水泡洗凍瘡患處，同時用茄子秧擦洗患處，二至三次可治癒。

四、降血壓

　　茄子有良好降低高血脂，高血壓功效，具體方法如下：
選用深色長條型，切成段或者絲，用麻醬以醬油調拌而成，在晚餐時分，服用可有效降低和自愈。

五、保護心血管、抗壞血酸
　
　茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間的粘著力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效。

六、防治胃癌

　　茄子含有龍葵鹼，能抑制消化系統腫瘤的增殖，對於防治胃癌有一定效果。此外，茄子還有清退癌熱的作用。

七、消腫止痛

　　具有清熱止血，消腫止痛的功效。

(來源： 網路健康頻道)

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XP在位12年 微軟最長壽作業系統

2001年10月25日誕生的Windows XP作業系統，是全世界有史以來銷售量最大、最常被使用的電腦作業系統；長達12年的PC生涯，也成為微軟最長壽的作業系統版本。隨微軟即將於4月8日終止更新支援，將為XP傳奇的一生劃下句點。

PC產業生態丕變，微軟本月宣布任命企業暨雲端運算負責人的納德拉（Satya Nadella）擔任新執行長，引領微軟在「後PC 時代」啟動變革。

XP系統誕生的2001年，是PC歷史上值得紀錄的一年。經過千禧年電腦換機潮過後，「網路泡沫化」爆發，那一年，全球個人電腦銷售出現史上首見的負成長。

之後全球PC市場一路扶搖直上，從2002年全球PC市場規模1.36億台，到2011年出貨量衝破3億台大關。

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未對中的發票
每次對完發票，沒對中的大多數都丟入垃圾桶，現在不准丟ㄛ!麻煩將未對中的發票投入…設有[順手捐發票，救救植物人]的透明箱子裡!
財政部會以一張2元回收!給予創世基金會喲!舉手之勞做愛人…請分享告訴大家^^

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多年以後 你還會記得 我的空間嗎 

多年以後
當我們感到不再年輕
當歲月失去了往昔的年華

你，是否懷念過 空間曾經的歡樂時光
是否眷念過 空間的那份永恒感動

多年以後
當我們已不再能清晰的看到螢幕上的字體
當我們已不再能輕鬆熟練的敲打鍵盤
當我們聽覺已不能享受到優美，動聽的樂曲

你，是否
會不經意的想起往昔的點點滴滴，分分秒秒

是否會想起
那充滿溫馨，充滿浪漫，充滿感動的歲月………

是否會因往日的一句溫馨祝福
一段故事而打濕美好的回憶

多年以後
當我們靜靜的打開曾經的空間
你會深深的體會到每一位好友

就是一個美麗的故事 每一份溫馨的祝福
就是一首久唱不衰的歌 每一句親切的問候
就是生命中永遠流淌的感動河流

真實的人生演繹著真實的故事
只有真正經歷過 才能品味其中的芬芳
只有曾經感動過 才會在心中永恒的留下

一瓣馨香 漫漫人生，滾滾紅塵
我們有緣相聚於此 我們用彼此的真誠
鑄就了永存心間的 友誼豐碑 

多年以後
當我們面對空間 你，一定仍然惦記著
與你曾經相伴走過那段難忘歲月的摯友

你，一定會期盼著
他們能夠奇跡般的延續往日的美好與浪漫

縱然，淚濕衣襟
仍然會默默執守，無怨無悔 你一定會默默祈禱
曾經的好友幸福，平安，快樂，吉祥

更會在心中悄然希望
將過去那段難忘的歲月 輕輕的彈唱……

多年以後
空間依舊人獨醉

因為
我們曾經擁有過美麗的往昔 曾經感受過莫名的感動

即使
林花謝了春紅 滄海換了桑田
那份感動，那份美麗，那份快樂

將是 
我們一生永恆不變的執著信念
是我們生命天空裏最最璀璨持久的星辰……

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感覺幸福就是幸福．．。
　
許多都在刻意追求所謂的幸福；有的雖然得到了，
其代價卻巨大無比，許多哲人都說，幸福是種感覺。
幸福的感覺隨滿足程度而遞減，與人的心境、心態密切相關。
先哲們說：得之愈艱、愛之愈深，擁有幸福，常思艱難。
一個人總是感覺不到幸福，是自己的最大悲哀。
幸福是種感覺，不知足，永不會幸福。

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不限男女 臉書開放性別自訂

全球社群網站龍頭臉書（Facebook）今天首度開放用戶自訂性別選項，不再侷限「男性」或「女性」兩種，多了「變性」或「雙性」等選擇。

臉書今天宣布，用戶現在在個人基本檔案的性別欄，出現「自訂」選項。

用戶選了「自訂」，可選擇多達10種性別，包括「跨性別」（transgender）、「雙性」（intersex）、「性別流動」（fluid）等。
除了新增自訂性別功能，臉書也讓用戶選擇留言或訊息提到他們時所使用的代名詞。

用戶可選擇像是「他」或「她」或「他們」。
臉書表示，臉書是與多個男女同志、雙性戀者以及跨性別者團體共同合作，構思這些性別選項。

目前只有語言選擇美式英語（US English）的用戶才可自訂性別，但臉書打算未來擴大適用範圍。

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你是我的網絡知己

網絡是大海，
我是網絡大海裏的一滴水。
世界上有多少億網民？
我不知道；
國內又有多少網民？
我也不知道，
可我知道，
世界的網民大概也能以億計。
我是網絡海洋裏的一滴水，
我是網絡世界裏孤獨的一分子。
因為我是水，
所以我想往大海，
我從高山之巔飄下，
我沿著小溪，
順著江河，不遠萬裏，
不辭辛勞，
匯聚到這茫茫的海洋。

因為我害怕孤獨，
因為我想往波瀾壯闊，
才從高山之巔來到這茫茫的網海裏，
可我一旦置身這茫茫網海，
又即刻感到了迷茫：

我在網海裏是如此渺小，
誰是我在高山時曾經的默默守望，
誰是我故鄉精神家園裏的惺惺相惜，
誰能陪我竊竊私語，
溫馨我的心靈，
驅趕那迷茫的孤寂。
我在這茫茫的網海裏，
在苦苦地尋覓著你——
我的網絡知己。
你在哪裏？

我的網絡知己，
我坐在電腦旁，
敲擊著鍵盤，
和著鍵盤單調的噠噠聲，
我向網絡海洋發出我問詢的電波，
同時也期待著一個令我驚喜的回聲，
可我悸動的電波往往被淹沒在這漫無邊際的網海裏，
有時也會從遠方傳來一個個回聲，
幾番你來我往，
雙方彈奏的是不和諧的音符，
這時候的你我都知道，
雙方只是一對陌路上匆匆地擦肩者，
心靈上的隔膜人 ，
於是各自悻悻而去。
有時候，
與你似曾相識，
可隨著時間的推移，
越聊心靈越遠，
這時你我都明白
我們之間只是有緣無分的美麗的童話傳說。
就這樣，
我和你——
我的網絡知己，
一次次擦肩而過，
一次次迷失，
可我尋覓你的心一直無悔，
我坐在電腦旁在癡癡地等你尋你，
希求你的出現，
那夜夜閃亮的螢幕，
那深夜不眠的窗口就是最好的明證，
我之所以如此癡情地尋你，
是因為我們的前世還有一段未了的情，
我們的今世都有一顆無奈而需要撫慰的心靈。

沒有你的出現，
我在苦苦尋覓，
有了你的出現我又在苦苦牽掛，
每當打開電腦，
看到你那閃亮的頭像時，
就有莫一種欣慰與喜悅；

每當打開電腦，
看到你那灰暗的頭像時，
就有莫名的落寞和孤寂感，
你怎麼沒上啊，
你是在為生的重擔而忙碌嗎，
還是你身體不適，
還是遇到了什麼麻煩事，
種種的牽掛與猜測襲上心頭，
那真是別有一番滋味在心頭！
因為有了你，
我又多了一份牽掛；
因為有了你，
我又有了一方寧靜的心靈家園；
因為有了你，
我又有了一個分享喜悅分擔憂愁的夥伴；

因為有了你，
我知道了什麼叫心有靈犀；

因為有了你，
我才知道人生原來如此精彩美好！
有你真好，我的網絡知己！

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【心安 是福】
我們左右不了別人的情緒和言語，
我們能管好的只有自己的心.
「話是別人說的，情緒卻是自己給的」
無法決定別人的一言一行，但能決定自己的心

http://blog.xuite.net/a121212207/amitabha/153963718

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年後甩肉 少吃多動就對了

過年期間大魚大肉，許多人肚子明顯大一圈，「少吃多動」是恢復苗條曲線的不二法門。營養師建議，正常男性一日最低熱量需求為一千八百卡，女性一千五百卡，只要每天減少攝取五百卡，一週內可甩肉半公斤，搭配每週至少運動三次，可更快找回好身材。
勿禁澱粉 每週運動三次

台北市立聯合醫院仁愛院區營養師孫雅祺提醒，烹調方式以滷、燙取代油炸，減少食物吸取油分，但不可禁食澱粉，每日至少一．五碗，以維持身體正常運作，並增加蔬菜攝取量，每份為半碗量，女性每日需求量為三至四份，男性則是五份。

孫雅祺建議，可採取好料大家吃的「分食」策略，以免自己吃太多，並且要放慢吃飯速度，強化飽足感，飯後要立即刷牙，避免食物味道殘留嘴中，容易喚醒嘴饞想吃東西的感覺。

在運動方面，孫雅祺強調，每消耗七千七百卡可減一公斤，以六十公斤成人為例，跑步二十五分鐘、快走四十分鐘或散步六十分鐘均可消耗兩百卡，建議每週至少運動三次，每次三十分鐘，可於上、下班搭車時，提前下車改為步行，就不會占用太多個人時間。

此外，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師黃珏頴說，按摩特定穴道也可達到減重效果，包含肚臍上方一指幅處的「水分穴」、膝蓋凹陷處下方四指幅處的「足三里穴」，以及小腿內側、腳踝骨上方四指幅處的「三陰交穴」，每次可按壓十下，每日不限次數，以圓柱狀按摩器輔助強化力道，效果更佳。

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這段話說得漂亮極了。。。

路，不通時，選擇拐彎，

心，不快時，選擇看淡；

情，漸遠時，選擇隨意。

有些事，挺一挺，就過去了。

有些人，狠一狠，就忘記了。

有些苦，笑一笑，就冰釋了。

有顆心，傷一傷，就堅強了。

今天再大的事，到了明天就是小事；

今年再大的事，到了明年就是故事；

今生再大的事，到了來世就是傳說，

我們最多也就是個有故事的人，

所以生活中、工作中遇到不順的事，

對自己說一聲，今天會過去，明天會到來，

新的一天開始。

放下所有一切讓你累的事情，

每天都是新的！

人生如行路，一路艱辛，一路風景。

走過一些路，才知道辛苦；

登過一些山，才知道艱難；

趟過一些河，才知道跋涉；

跨過一些坎，才知道超越；

經過一些事，才知道經驗；

閱過一些人，才知道歷練；

讀過一些書，才知道財富；

過了一輩子，才知道幸福。

多一點快樂，少一點煩惱；

累了就睡覺，醒了就微笑；

生活怎麼樣，自己放調料。

人生就像蒲公英，看似自由，卻身不由己。

有些事，不是不在意，而是在意了又能怎樣。

人生沒有如果，只有後果和結果。

命運只有自己掌握，別人掌控不了。

成熟了，就是用微笑來面對一切事情。

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測測你說謊的能耐

結婚時，一位很熟的朋友包了2000元紅包給你，當他結婚時，你會包多少錢的紅包呢?
　　A.同樣2000元。
　　B.2200。
　　C.2200至2600之間。
　　D.2600以上。

說謊能力分析
　　
1.選A 呈現出巨蟹、處女、天蝎的特質。除非有必要，不然要你說謊，可能真的是有點說不出口。
　　
2.選B 呈現出金牛、天秤、雙子的特質。小心自己在無意之間，把謊言給拆穿了。
　　
3.選C 呈現出白羊、水瓶、雙魚的特質。不願意說謊，但一旦說起謊來，就像真的一樣。
　　
4.選D 呈現出獅子、射手、摩羯的特質。很有說謊的本領，但往往傾向只說大謊，不說小謊。

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【養生課程】長壽秘訣！多吃深綠色菜

☯導讀：個人的健康與壽命，60%取決於生活方式，17%取決於環境因素、15%取決於生物學因素，只有8%取決於醫療衛生。生活方式中，又有30%由飲食決定。

營養界有種說法，外國人用“腦”吃飯，中國人用“嘴”吃飯。烹飪方式！生食或蒸煮是最好的保全食物營養方式。蔬菜只撒少許鹽，滴幾滴橄欖油，再撒上點芝麻就能端上桌了。

1、吃新鮮、吃五穀雜糧，不要頓頓精緻白米、麵。
2、多吃深綠色的葉菜，是預防衰老的不二法門。
3、做菜少放油，是預防肥胖的膳食要點。

宣印學院專業團隊祝大家有美好的一天✶*¨*.

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測試你最近在職場上是否吸引小人關愛眼光

小人找麻煩！？吸引小人「關愛眼光」的原因是？
文：亞提米斯
在職場上頭，誰都不願意也不想被小人盯上，但是有時候無意間得罪了這些小人卻不自知，被找麻煩之後還覺得莫名其妙，不過「事出必有因」，只是你可能並沒有註意到你在無意當中已經得罪了這些小人，或是你的一些所做所為可能已經引起小人的注意，像是太過樹大招風引人嫉妒，看看最近為什麼會招惹到這些小人吧!

題目：下雨天，不會開車卻要上班，你會選擇以下哪個方式去公司呢?
A、撐傘搭捷運或公車上班
B、穿雨衣騎摩托車上班
C、請同事順路載你上班
D、搭計程車上班
E、請家人載你上班

A：撐傘搭捷運或公車上班
只能說你引來小人「關愛眼神」的原因是因為你真的不太會「做人」。你招惹到的這個小人真的是超級小心眼的，可能你只是太忙少搭理他、或是出差忘了帶個小禮物、或是一起吃飯沒找他，這個小人就把這些帳都記下來，一條條都算在你頭上。有機會就找理由整你，或是在老闆上司面前嚼舌根說你的壞話，也不是想要把你整得很慘，只是想要製造小麻煩讓你難受出出氣。如果你不想莫名被整，只能盡量做到八面玲瓏，人際關係是需要花點心思去經營的，有些小細節還是不能省喔!

B：穿雨衣騎摩托車上班
你得罪小人的原因主要是你處事上比較自我為中心，對於和你不對盤的人比較話不投機，直來直往的態度讓對方覺得很受傷，而你並不覺得這樣不好，因為想法不同你也不想多花時間多溝通，大不了就是不要來往就好。不過這個小人一但得勢，或是有了強大的靠山之後，那麼反過來吃虧的就是你，小人當然是很會記恨的，你以往太過直接的態度就讓你成為被找麻煩的主因，有時候你該學著比較柔軟一點、講話要記得修飾一下，轉個彎說話是種讓小人不要記恨於你的藝術。

C：請同事順路載你上班
你倒不需要操心太多，雖然你身邊是有小人存在，不過坦白說這些小人對你並沒有太多的關注，一部份是你還滿懂得怎麼樣低調處事，也還滿懂會經營人際關係，也很清楚什麼時候該要裝死不要強出頭，因此小人並不會把你當成敵人來看待。短期內你還是要多注意言行，你是個很聰明的人，也很清楚哪些人是真小人、哪些人是偽君子，很懂得怎麼趨吉避凶的你，只要不要粗心犯錯說錯話或做錯什麼事拖累到這些小人，基本上你都能過得很平安、很順利。

D：搭計程車上班
最近的你處理任何事情都要小心謹慎，因為你很容易犯錯、連帶拖累到一些小人，這些小人打從心底認為你是故意找麻煩想整他們，因此這些小人會找很多機會反過來整你，就算你覺得很無辜、你也還是百口莫辯。這些小人基本上不會聽你解釋，只覺得是你害得他們這麼慘又不順利，一心就是「你得要負責任」的想法，卻又不願意正面跟你說清楚，老是在暗中放冷箭，讓你容易面對到很多不順，建議你從今天起要步步為營，免得招惹小人徒生事端。

E：請家人載你上班
最近的你不需要擔心，小人對你可說是沒有太多的興趣，一部份是你本身的靠山還滿堅實的，小人很清楚千萬不要找你的麻煩、免得會為他們自己惹來麻煩，另一部份是你很懂得處世之道，對於小人有提防但也有來往，人際關係搞得很好。你也算得上是八面玲瓏，人際關係和網絡都經營得很好，大部份的同事朋友都挺喜歡你的，這樣的美好要長遠保持下去，自然也就不會讓你有遇到小人找麻煩的時候，這樣良好的人際交往手段也是一種難能可貴的能力呢!

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你的理財態度

假設你不但是個優良的騎師，也是個品質優良的馴馬師，揚名海外，這一天連富甲天下的阿拉伯國王都來請你為他訓練馬匹了。你洋洋自得地應高薪之聘赴約，見到了阿拉伯國王，他一遇見你，就送你一個相當氣派的見面禮，給你三種選擇，你想要的是：
A.一部賓士汽車
B.一顆昂貴的鑽石
C.一張在阿拉伯地區每月可以刷2萬元左右的信用卡

代表你的理財態度：

A、一部賓士汽車
選擇汽車，是個會考慮下一步怎麼走的人，通常會有一定的積蓄。

B、 一顆昂貴的鑽石
選擇鑽石，理財態度保守，總是想著如何保值。

C、一張在阿拉伯地區每月可以刷2萬元左右的信用卡
是個有多少用多少的享樂主義者，只要現在過得快樂就好，根本不會考慮太多未來的理財規劃。

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如何才能拴住你老公的心？

常言道，“女人要婚姻，男人要私奔”。那麽，從八字命理上講，作爲一個柔弱女子的你如何才能穩穩地拴住老公的心而牢牢地鞏固自己的婚姻家庭呢？古人雲，“知己知彼，百戰不殆”。因此，方舟周易這次就從其中的“知彼”講起，即從“老公”的命格組合出發，講解如何利用其命格特點有效拴住他的心你可以對號入座進行相應的操作即可。

第一種“老公”命格，官星在年幹，講究面子。在八字命理中，官星代表名譽、名聲、聲譽、面子等；年幹代表臉面等。故，一般來講，八字命格中官星透于年幹者比較講面子。那麽，作爲妻子的你，就自然要學會維護老公的面子，比如，不要在大庭廣衆之下給老公難看，你給了他一分的薄面，他往往會還你十分的厚愛。

第二種“老公”命格，官星在時幹，重視子女。在八字命理中，從六親的角度上講，對于男命官星代表子女，時幹亦代表子女，因此，官星透于時幹代表子女的意義特別強烈，並且官星透于時幹的男命往往特別重視子女。因此，作爲妻子的你婚後就不要借故“工作”、“事業”等推遲生小孩的時間，一結婚就懷孕生子，這樣家庭更穩固。

第三種“老公”命格，食旺而生財，心腸較軟。在八字命理中，食傷代表付出、奉獻、思想、感動、情緒、動情等，故往往命局食傷旺者較有奉獻精神、也比較容易因感動而動情；而財星代表老婆，故食傷旺而生財的男命，尤其容易受老婆的情緒所感染。因此，如果你老公屬于食傷生財的命格，那麽，在需要的時候，你只要流下了動情的眼淚就可以將他搞定。

第四種“老公”命格，比並透天幹，最忌冤枉。八字命格中比劫並透于天幹而無官殺制約的男命往往是最受不了他冤枉的，若有誰冤枉了他，他往往會暴跳如雷，甚至會動粗。不過，比劫並透于天幹的人另一個性格特征就是個性比較直爽，只要實事求是，他必然會心服口服。因此，如果你遇上這樣的老公，那麽，你若想說他的不是時事先一定要把問題搞清楚，這樣，他自然會對你服服帖帖的。

第五種“老公”命格，財旺而身弱，重視錢財。財者，錢財也。一般男命財旺身弱者，非常重視錢財，患得患失的心理較爲嚴重。當然，對于男命來講，財者，同時也代表老婆也，故財旺身弱的男命往往都會有幾分懼內的。對于這樣的老公，而作爲妻子的你要拴住他方法就非常簡單了，只要你掌握了家中的財權就等于拴住了他。

第六種“老公”命格，日弱而無依，自信不足。命局中日弱而無依的男人，往往在生活中缺少貴人相助，事事靠自己，自信心不足，感覺難得他人理解。如果你遇上這樣的老公一不必灰心，二要有信心，多給他鼓勵、多給他自豪感、多給他甜言蜜語，那麽，他會不僅僅視力爲妻子，還當你爲知音、依靠、精神寄托，他會死心塌地的跟著你，爲你所用，你也就會牢牢地拴住他一生一世。

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智慧與煩惱真好是相對應

智慧提昇了，煩惱自然也少了

正所謂「智慧不起煩惱」

隨時隨地運用智慧，明燈總會劃破黑暗

千年暗室，一燈即破，前途無限光明

善友菩薩 平安幸福 法喜和樂 順心如意
～卍～南無阿彌陀佛 合十 ～卍～法鼓山

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努力今生
時間太短
命也不長
來世我再等你

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清蓮不願憂
水中愛自由
塵世多紛爭
願住水中天

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最幸福的時候,
是透過你的雙眼,
發現我就是你的世界.