人生就八個字“喜怒哀樂憂愁煩惱”

不管，情有多寬，愛有多遠，守候，就是一種溫暖

茫茫人海間，有愛心才暖，心是一條船，
船累了總想靠岸，感情就是港灣。

船，啟航時把愛加滿，歸來時放下疲倦；

無論心走到哪裏，愛總在夢裏邊，心，啟航時，
裝滿超載的期盼，歸來時，卸下深深的眷戀；

遠航的心，渴望愛的港灣；
寧靜的港灣，期盼溫情的小船。

誰也弄不懂：愛究竟有多遠？情到底有多寬？不

管，情有多寬，愛有多遠，守候，就是一種溫暖。

愛，也是一闋優美的斷章。
人活著，總離不開一個情字：親情、愛情、友情。

親情之間，血濃於水，是牽掛、是溫暖、
是時光深處彼此的惦念；

愛情之間，刻骨銘心，是驚鴻、
是美麗、是心靈深處的陪伴依偎；

友情之間，芬芳雋永，是尊重、
是互助、是仕途路上相互的依賴；

遠方的愛，是一種風景，一切盡在不言；

心中有愛，是一種境界，
能容納百川，能撼動四季；

心中有愛，就有陽光，面對苦難微笑，
愛，是自信，是動力，是人生永恒的力量！

不是所有的感情都沒結局，
愛著，或者愛過，總有甜蜜。

人與人相遇，就是緣，要珍惜；
心與心相通，就是愛，要真摯；

情與情相融，就是懂，要誠實；
人通心，心連情，情癡、情美、情動容。

若愛，天涯海角都不是距離；
若愛，時間距離都不是問題。

時光能夠見證一切，親情，血濃於水；
愛情，刻骨銘心；友情，芬芳雋永！

這世間，並非是每一份情感，都有圓滿結局，
有時，愛是一場幻美夢，等不到天亮就醒了；

有時，愛是一場虛偽的感動，
眼淚還沒掉下來，已經沒了感慨；

有時，愛像一碗熱湯的關懷，
不能時刻隨身攜帶，亦如，蝴蝶為花醉，
花卻隨風飛；風奔赴天涯，花付諸流水。

話再漂亮，說不到心上，也是枉然；
愛再真摯，愛錯了人，也沒結局；
情意再濃，不懂珍惜，也是徒勞。

每個人，都有自己故事，每個故事，
最初都是一曲美妙的歌謠，歌聲或許漸行漸遠，
而旋律卻迴盪在記憶裏，駐紮在生命裏……

每個人，都有自己的世界，
在這個世界裏，住著自己的過去，住著自己的
難言之隱，住著自己的喜怒悲歡。

人活著，就會有落寞；前行，就會有坎坷；
有時，愛是一場紛飛的雨，把摯熱的心淋濕。

動心，就會有情傷。

天地之間，風有風的心情，雲有雲的心語；
萬物之中，蝶有蝶的舞蹈，蜂有蜂的歌謠，
誰都不是誰的海岸，誰都不是誰的港灣，你有你的夢囈，
我有我的故事，愛的世界裏，並非每段故事都有結局。

看透了，情不過如此。

不管是悲是喜，是聚是離，
不恨不怨，不留不戀，不放棄底線，不踐踏尊嚴，
遇上了珍惜，別過了珍重。

情緣，總有苦辣甜。人各有異，不能強同，
人各有志，不能強求，人個有緣，不能強結。

天下情緣，天下結，聚聚散散無可厚非，
理解，才能寬容；寬容，才有寧靜；

看開，方能釋懷；看透，方能淡泊。
天上的星星有很多，總有愛的那一顆，愛會讓人醉，
也會讓心碎，只要真心愛過，總會捨不得，
造物弄人，看輕，才會快樂；看淡，才會幸福，
其實，分分合合不算錯。

人生是場緣，不管是聚是散，
都要自然，擦肩的是過客，攜手的是情緣，
不來不往是沒有緣分；

珍惜人生夢一場，珍惜快樂的時光，
別怨，情深意濃，緣分薄；
別讓，快樂時少，煩惱多；
無怨無悔才是人生的最美！

人與人總有邂逅，
心與心總會生情，情與情總能相溶。

天若有情，情亦真；人若有情，感動心。

何必奢求太多，哭的時候，有人哄；
傷的時候，有人懂；
痛的時候，有人疼；
寂寞時，有人陪伴；
任性時，有人包容；
委屈時，有個懷抱；
脆弱時，有個依靠，就是最大的滿足，
就是最好欣慰，就是最奢侈的幸福。

生命中，每一場愛，
不管是瞬間，還是永遠，都是一幅美麗的畫面，
相信，總有一段情，會為你醉；

總有一顆心，會為你守；總有一片天，會為你晴。

有愛，心才會暖，愛過，就知道愛有多長；

有情，心才不寒，痛過，就知道情有多寬。

紅塵俗世，一個情字，讓人見的過，
而穿不過；一個愛字，讓人悟的出，而堪不破。

不管，情有多寬，愛有多遠，守候，就是一種溫暖。

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溫情的網絡、遺憾的現實！ (人生感悟 )

我欣賞相逢，無論何時，也無論何地；
茫茫網海，穿越熙熙攘攘的人群，定格彼此的目光，
駐足回眸，流連顧盼。

這，或許就是冥冥之中所說的緣。

其實，緣這個東西，看不見摸不著，
但它如海市蜃樓般的存在，讓你在幻覺的形式下，
感受到來自生命歷程中的精彩。

生命本是種幻覺，但我需要你。
這，正如網絡中的那道緣。

哲人說過：存在即是合理。
世間萬物如此，網戀也然。

許多人上網，或許是為了工作，
但更多的人上網，卻是因為孤獨；
願意日日夜夜面對這個虛擬的空間，消磨自己的時間和寂寞；然後需要一個人，一聲問候，默默地行走。

孤獨的時候，有雙手可以緊握，是件溫暖的事情。

面對網絡，即使聽不到對方的聲音，
那些樸素真摯的語言，讓寒冷的冬天，也感受到
盛夏熾熱的溫度；

那指間劃過的語句，便將那份溫暖留存心間。

網絡，為兩顆心的碰撞提供機緣；

文字，讓許多素不相識的心逐漸靠攏，然後結緣。

於是，用文字種下了彼此的顧盼和依賴，
在文字的綠蔭裏庇護著彼此的激情與纏綿，
在文字的天空裏撒播了彼此之間無盡的牽掛與思念，
用指間的熱度敲打出彼此的感動和溫暖……

如果說，網戀是一種感覺，
一種對愛的感覺，那麽，它就應當界定為一種
對純潔、唯美的愛的感覺。

它是人性中的梵音，是大自然中的天籟，
它的存在，絕對不容許絲毫瑕疵，半點褻瀆。

它讓人們在虛擬的空間保持一份矜持、
一份執著、一份神往，它能夠讓你更深刻的體會
到這世上最美的情愫——愛情。

可是，朋友，當你用一篇篇深情的文字
表達自己的思念的時候，當你在一片風花雪月中
一如既往地履行自己神聖諾言的時候，
你猛然間發現：

你其實是在對隱藏在一個IP之後的虛擬身影
表達自己的愛慕，你其實是在用文字升華你的這份
唯美，你其實是在精心構築那份你想像中的愛情！
這樣的情愫，與現實無關；這樣的情愫，
與你的生活無關。

在網絡裏面用文字敘述的戀情，
雖然真切的好像就在身邊，但它虛幻得
又是那麽的遙不可及，遠在天邊！

這正如只需要初見雲端上的美麗，
卻捨棄支撐房屋的堅實！

雖然在網絡上很可能比任何時候都能
最真實地表達出你全部的情感，但只有給它土壤，
它才能生根發芽，才能茁壯成長；

相反，它便只是鏡中花，水中月。

所以，網絡是愛情產生的溫床，
但它絕對不是愛情生存的芳草地。

關於愛情，我們一直都有太多的詮釋，
永遠都無法找到一條固定的軌跡。

但對於網戀（排除網戀成功的因素），
我們的解釋只有一條：它是一份永恆的遺憾！

雖然，遺憾本身，也就是生活的一部分；

遺憾本身，也就是我們生命裏無法躲避的障礙。

我們的生活，總有著太多的羈絆，
我們的生活，總有著太多的傷感，幾翻打拼，幾翻落寞，一顆早已疲憊的心經不起時間的反覆揉搓。

於是，當鮮花與激情伴隨日子逐漸遠離，
一切，都塵埃落定；一切，都煙消雲散。
惟有把這顆善感的心謹慎地收藏起來，
讓它在愛和夢的邊緣默默地踟躕，幽幽地徘徊……
良久駐足，幾經周折。

終於將這顆疲憊的心放藏匿到網海，期待著，
這個虛擬的空間可以承載現實中的一些無奈；

夢想著，這個幻化的世界能提供給人們足夠的慰藉；

並時時展望著，能用自己所有的努力，
去勾勒一幅愛的藍圖，締造心中夢的家園。

可遺憾的是，這個夢卻美麗得毫不著邊，
虛幻得不可觸擊，如薄冰上的行走，泡沫上的舞步，
它只會讓深陷其中的人們，在每一個孤獨與寂寞的
夜裏，夜深人靜的時候，重溫那一點點曾經有過的
感動，以及每一次失之交臂後的遺憾……

網戀，只會讓一個寂寞的人更寂寞，
讓孤獨的人更孤獨！

儘管有時它也美麗，但它卻是一份遺憾，
永恆的遺憾！

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心靈的良藥

世界上的良藥，每一種只能治一種疾病；

心靈的良藥——智慧與慈悲，卻可治愈一切病苦。

人們常常嚷著要去尋找內心的平和，
其實它一直都在，從不需要你去尋覓。

當你從為欲望而勞役終日的忙碌中靜下來時，
自然會感到它的存在。

人們逃避家庭、城市、社會及自己的問題
而逃至深山中去尋覓心內的平靜。

既然是要尋覓“心內”的平靜，
又怎麽可能在“心外”尋得呢？

快樂只可以在心內尋得，並不在於你身處之地方。

有人花費半生積蓄往外國的海灘度假，
結果卻敗興而返.有人遠走他方以尋覓內心的平和。

但如果你心中沒有平和，
縱然跑到天涯海角也不會尋得到它；

假如你心中有了平和，
你也就沒什麽地方是一定要去的了。

如果心中沒有快樂，
即使走遍天涯海角，也永遠不會找到樂土；

心中若然滿足快樂，哪怕身在牢獄茅廁，
一樣可以悠然自在。

當你的心充滿祥和，去到哪裏都一樣歡喜自在；

當你的心充滿智慧，一花一草都令你見到真理。

我們見到的世界只是自己內心的反映；

在心情開朗時，見到的人都友善親切；

在心情煩躁時，碰上的人彷彿都面目可憎。

我們的心影響著我們所見到的世界。

擁有一顆快樂之心的人，
見到的是一個值得歡欣的世界；

內心充滿仇恨的人，見到的是一個令人憤怒的世界；

心中滿是憂傷的人，見到的是一個充滿悲哀的世界。

透過批評的眼睛看，世界充滿了有缺陷過失的人；

透過傲慢的眼睛看，世界充滿了低賤愚癡的人；

透過智慧的眼睛看，你會發現原來每一個人
都有值得你尊重及學習的地方。

有智慧的人——在獨處時會管好自己的心，
在不是獨處時則會管好自己的口。

自知為愚者的愚者並不愚蠢；

自以為聰明的愚者卻是愚者中之愚者。

與他人相處時，是謙虛學習的好機會；

在個人獨處時，是反思自省的好機會。

認識別人容易，認識自己困難；

為自己著想容易，為著別人想困難

在你的心開始懂得以智慧去觀察時，生命的真諦
便會在每一刻、每一地方、每一事物中向你展現。

追求寧靜--就像一隻蝴蝶，當你伸手抓它時
它跑的無影無蹤，尋覓無門,當你一動也不動的坐著，它便佇足在你肩膀。

想改變你的世界，首先應該改變的是你自己!

你的價值由你自己決定，
你認為自己是怎樣的一個人，就會有怎樣的表現，
千里之行，始於足下，採取行動，現在就去做！

水的溫度靠火的加溫達到100℃，而人心靈的溫度
則靠正面的思考、樂觀的心、由自己決定

手酸了，自然會放下手上的東西

心累了，就把心事給放下來

我們很容易放下有形的重物

卻很難放下無形的重擔

執著的人生，會讓自己承擔莫須有的重擔，

學習放下執著，也就學會自在的人生！

千金難買早知道，後悔沒有特效藥；

經驗能教人聰明，吃虧能教人謹慎。

挫折可以使自己成長

心隨境轉則煩，境隨心動則喜

山不轉，路轉；路不轉，人轉；
人不轉，心轉；心不轉呢?

樂莫大於無憂，苦莫大於多欲，
富莫大於知足，貧莫大於貪婪

手把青秧插滿田，低頭便見水中天

心地清凈方為道，退步原來是向前

凡事與人比較，生活就會不快樂

「寧與他人賽種田，不和他人比過年」

懂得知足的人找到《快樂》

懂得放下的人找到《自在》

懂得珍惜的人找到《幸福》

懂得放心的人找到《輕鬆》

懂得遺忘的人找到《自由》

懂得關懷的人找到《朋友》

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孩子半夜喊腿痛　恐因「生長痛」引起

家長注意啦！家裡上小學的孩子是否經常在半夜裡喊腿痛？中醫師指出，很可能是出現「生長痛」；當孩子出現生長痛時，可幫忙做局部按摩、適度伸展肢體肌肉，或用毛巾熱敷一下，即可緩解不適。

彰化基督教醫院中醫部主治醫師張順昌表示，生長痛與成長並無直接關係，是一種「兒童良性肢體疼痛」，好發於幼稚園及小學時期的孩童，大約有20%的兒童有過此症狀，通常女生多於男生，而且疼痛發生時間常在傍晚放學之後，或是在半夜。

所謂「不通則痛」；張順昌醫師說，當出現生長痛時，可利用穴位貼敷或是按摩來暢通經絡氣血，常選取的穴位如足三里、陽陵泉、三陰交、太谿、承山等，若疼痛劇烈，且有矮小、肥胖、過瘦等發育問題，可依孩子體質，調配健脾補腎調氣的轉骨輔助湯方中，加入桂枝、丹參、川七等藥來溫經散寒，化瘀止痛，不僅可以緩解生長痛，還能促進成長發育。

值得注意的是，生長痛很少波及關節部位；張順昌醫師強調，若是疼痛部位在關節處，局部有紅、腫、熱、壓痛感，甚至走路會跛行，且疼痛伴隨發燒不退，可能是局部有發炎、感染或骨折等其他病變，家長就要有所警覺，必須盡快帶孩子就醫，不可掉以輕心！

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吃榴蓮後，喝可樂，毒過眼鏡蛇！
又一遊客，客死泰國異鄉！
一位中國遊客在泰國旅遊的時候，吃了很多榴蓮之後又喝了可樂，致咖啡因中毒血壓飆升，結果引發心髒病猝死，年僅28歲，
泰國有明確規定，食用大量榴蓮後，8小時之內不能喝可口可樂！
這裡愛榴蓮的朋友很多，轉發提醒一下! 讓所有人都知道！

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懂得浪漫，心就不累

一個人，一輩子，一條路，隨著年齡的增長，
觀點，心態也隨之改變。

不一樣的環境醞釀不一樣的人，不一樣的風景影響
不一樣的心情， 不一樣的態度就會有不一樣的結局。

人往高處走，水往低處流。 站得高，才會看得遠。

人只能活一次！ 千萬別活得太累！
如果我們能持有一顆平常心， 坐看雲起雲落，
花開花謝，一任滄桑，就能獲得一份
雲水悠悠的好心情。

做平常事，做平凡人，保持健康的心態，
保持平衡的心理， 如果我們能以這種最美好的
心情來對待每一天，那每一天都會充滿陽光，
洋溢著希望。

每天每夜人們都在庸庸碌碌的忙著自己的生活，
不管你付出的貢獻或大或小，不管你的職責或輕
或重， 這些都是你的使命，不要那麽不滿足，
想想自己已經很幸福了。

還有許多許多人根本連生命
都似乎都無法維持住， 可他們還是那麽頑強的堅持著，珍惜自己那無比寶貴的生命。

在考慮問題時，要多些知足少些計較，
只要知足就會快樂 身體累，有足夠的休息時間，
總會恢復的。

可是心累，真的是好難復原，好難，好難！

在生活中充滿了酸甜苦辣，面對這些問題，
只有接受，只有忍耐， 這是生活對我們的考驗。

對於生活給予我們的壓力有兩種態度
需要我們去接受：一種是快快樂樂地主動接受，
還有一種就是悶悶不樂地被動接受。

你接受的態度不同，所造成的結果當然也不同。

人生在世不過短短數十年，
為什麽我們不能浪漫瀟灑，快快樂樂的活著呢？

其實每個人心裏都有脆弱的一面，活得累
也是我們經常的一種心態，但我們還得活下去。

生命對於我們每個人只有一次，要好好珍惜！

人的一生，窮也好，富也好；
浪漫也罷，風流也罷； 再怎麽過也是一生，
到頭來，都會化為青煙一縷，黃土一堆！

人這一生，我們誰也逃不了；
恐，驚，憂，思，愁，苦，悲，傷，喜，怒，樂；
免不了生老病死。

所以，生命就是上天賜給我們的最大禮物，
好好珍惜你的生命，珍惜你自己的健康，珍惜親情，
友情，愛情！

如果你能夠平平安安，
快快樂樂的渡過一天，那就是一種福氣。

在短暫的一天中，每個人都會面臨工作，
學習和生活上的壓力以及家庭的和諧， 還有
親朋好友同事之間的人際關係。

這一切的一切都需要你去經營去妥善的處理，
要想面面俱到，或者是恰到好處，其實真的好難。

不管是哪樣你處理不好，
都會給自己帶來不快和煩惱。

人生的道路誰也不可能一帆風順，
每個人都可能遇到一些挫折和失敗，也會遇到
不盡人意的事情，問題是要看你怎麽去面對。
要想做個快樂的人也並不難。

首先要保持一個樂觀向上的心態，
其次就是要有個平常的心， 對於名利，金錢和愛情
不要看得太重，也不要刻意的去追求，應該抱著
得之淡然，失之泰然的態度。

其實一個人快不快樂完全在乎他自己，
如果你要找快樂也許它就在你的身邊，
否則煩惱也會光顧你。

再說世上根本沒有完美的人生，
其實一切都是守恆的。

要學會遺忘，快樂的空間越多，
煩惱的空間就越少，只要你自己過得開心
活得自在，你的生活就會很精彩！

你累了，請心靠岸；

錯了，別想到後悔；

苦了，才懂得滿足；

傷了，才明白堅強；

笑了，才體會美麗；

悶了，嘿嘿，去找你的知己聊聊唄！！

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調節好心情

心情，總是一種態度，耐人尋味；
不知道何時惹怒了它；或許給你一種笑的容顏，
歡樂的態度；積極的想法。

心情，是一種元素；總有人喜歡去琢磨你的樣子，
看你是喜是悲，是酸是甜，是苦是優。

心情，是一朵雲，不知道何時雲消霧散，
何時晴朗花開，何時浪漫暖心，何時讓人尤愛。

為何心情總是讓人關注，為何心情
總可以讓一個人吃不進、睡不消、茶不思、飯不想，
看來這心情要看放在情人的臉上了。

沒有誰能讀懂心情的易怒，
唯有你的關心和體貼，溫柔的撫觸，輕柔的細語；
柔曼的叮嚀；易怒的心情才會舒展的化解。

給予吧，心情需要你給與，
施加以寬容和大度，心情將闊然開朗。

有誰能讀懂心情的萬千變化，
暢懷的讓你傻看著它的笑臉，陶醉它的溫柔，
無法去遮蓋情不自禁的喜愛和呵呵一笑。

是喜歡吧！總想讓它開心，快樂，
喜歡做一個好男人，喜歡做一個好女人，讓心愛的人
有份好心情，讓心愛的人有份安全的依靠。

心情，有時候還會吃醋，吃醋或許是因為在乎你，
或許是有些小心眼；或許是蠻橫的個性，霸道的主張；總之心情隨遇而安，隨情而動，隨愛而生，隨恨而起。

心情，是一份健康，好的心情，定會給你帶來
幸運和安康，或許心情可以讓你容顏煥發，年輕十足，因為健康的唯一要素心情就獨占巨頭。

心情，是我們的標誌，有些人怒不言表，有些人怒卻
言表；總之快樂的心情才是我們生活的好態度。

一起隨心情去用心用情感受，快樂的心情屬於你我他。

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《知足是幸福》
多少人在今天見不到明天的太陽，
多少人在今天已成了殘疾。多少人在今天要面對飢荒，
多少人在今天已失去了家。

還活著是種幸福，有健康是份禮物。
飽暖時要懂知足，有家歸應感滿足。
要知足才會幸福，會隨緣路更好走。
順境時不起貪念，逆境時不起憎恚。

人生本來就是苦，不知足只會增加痛苦。
最後總會發現，原來平凡就是幸福。
還活著是種幸福，有健康是份禮物。
飽暖時要懂知足，有家歸應感滿足。
要知足才會幸福，會隨緣路更好走。
果報現隨遇而安，種善果念 彌陀。知足就是幸福。

祝大家幸福。請學會珍惜，珍惜父母、
親人，善待他人，不然等到失去的時候就為時已晚。

http://blog.xuite.net/a121212207/amitabha/106371336

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婚姻，是一種經營；婚姻，是一種信任

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陰曆二月初二(國曆3/2)是民俗節日『龍抬頭』，
傳說是在地底冬眠的蟲類破土而出的日子。

龍是各種鱗蟲類之首，出現則百蟲伏藏，
因此這天慢慢演變為『龍抬頭』日，
有『引錢龍』的習俗，
是絕佳的求財、開運機會喔！

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讓心情亮起來，人才能越活越年輕

人的外表是表現內心的圖畫，
相貌表達並揭示了人的整個性格特徵。

這話至少就成人的相貌而言，是對的。

每個人都希望自己年輕美麗，歲月的無情
會使青春靚麗的外貌慢慢消退。?　　
　　
其實美麗與心情有關。
在大街上行走，碰到許多熟悉的面孔，
常常聽到如此的感慨和話語：看你越來越瀟灑、
漂亮，越來越年輕了。這話不是奉承。

隨著物質生活的豐富，
人們可以盡情地享受它帶來的一切便利，
裝扮自己的生活，打扮自己的身體。

隨之就會有一個好心情，臉上經常掛著笑，
以一種嫵媚、倜儻的形象，以精神飽滿的姿態
展示在世人面前。

笑一笑，少一少，這笑要發自內心，是心底
一種快樂的湧出，是一種幸福的載體。

美麗的心情不需賦予太深邃的內涵，
它蘊含在生活的瑣碎中。

工作上做出一點成績心裏很美，
孩子考了個好成績心裏很美，喬遷新居心裏很美，
愛人給做了一頓可口的飯菜心裏很美，自己買件新衣服很美，變換了一個時尚的髮型很美，朋友對你說了一番心裏話很美。生活中可以感覺美的事情
很多很多，就看你是不是用心體會。　　
　　
人一生中會遇到各種坎坷和挫折，無論如何，
都要調節好自己的心態，保持愉悅的心情。

好多的事情並不是發愁和鬱悶就能解決的。
既然如此，為什麽不笑對人生呢？

俗話說：人生易老，紅顏難久。
誰都不能低檔歲月的風霜，不能抑制年齡的增長。
　　
有時美麗與年齡關係並不大，
而取決於自己的心情。生理上的衰老，
我們必須勇敢面對和承認，心理的衰老我們卻能
自己掌握；用一個純凈的靈魂對待生活和人生，
拋開生活中的繁雜，讓自己活得簡單；
甩掉一切的煩惱，讓自己活的快樂；
卸下一身的負累，讓自己活得輕鬆。?　

相由心生。
有一個美麗的心情，舒展緊鎖的愁眉，
人看上去就年輕許多漂亮許多。有人害怕說出自己
真實的年齡，過了三十就害怕四十歲的到來。

這是無法抗拒的自然規律，不必計較年齡的大小，
不必恐慌歲月的流逝。保持愉悅的心情，做自己想做的事，想玩就玩，想笑就笑，只要高興就好。
　　
社會上確實有不成文的規定。
什麽樣的年齡該做什麽事情，甚至什麽年齡
該穿什麽樣的衣服，留什麽樣的髮型，否則就會
有人認為不合時宜，得不到人們的認可。

這有什麽呀。走在大街上，
你會看到不少這樣的人，四十多歲打扮得像三十，
飄逸的披肩長髮，穿著入時的服裝；
還有五十多的人，穿著牛仔褲。

這無可厚非，相反，還常常招徠艷羨的目光，
因為她們活得年輕瀟灑。?　　
　　
只要擁有一顆純良的心，
保持美麗的心情，使自己的心境永遠停留在
年輕的狀態，讓心情亮起來。

那麽，讓自己活的灑脫，變得漂亮年輕，
並不是很難的事情。

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相遇了 就要好好珍惜

五百年的回眸換來今生的擦肩而過，
一個 緣字，包含了多少變數和偶然。

是緣，就珍惜吧！

有兩隻螞蟻在大漠上相遇，
互相碰了一下觸角就走開了；爬出很遠，
他們突然感到很遺憾，茫茫沙漠，無邊無涯，
兩隻渺小的慢慢爬行的螞 蟻竟然相遇了；

這是多麼湊巧，多麼不容易的一件事，
相遇了竟然擦肩而過，而沒有互相擁抱一 下；

它們很後悔，但來不及了，它們就像沙漠中的
一粒微塵，消失在大漠深處，不可能 再相見了，它們
帶著一絲絲遺憾繼續向前 爬去……

我們人也一樣，相遇了請千萬珍惜，
給別人留一份寬容，一份真誠，一份諒解，一份情義；

給自己留一份平和，一份快樂，一份坦然，一份安寧；

給彼此留一份眷戀，留一份想念，
也為我們的人生苦旅留一份美好的回味。

相遇了，就好好珍惜! 相 遇 最 美!

人和人相遇，靠的是一點緣分。

人和人相處，靠的是一點誠意。

思念別人是一種溫馨。

被別人思念是一種幸福，
最難的是相知，最苦的是等待，最美的是幸福，
緣是天意，份是人為 。

知音是貼切的默契。

知己是完美的深交。

這個世界上沒有誰對不起誰。
只有誰不懂得珍惜誰。

男人的魅力不在於有多少錢，
長得有多帥，而是遇事有多大擔當。

女人的魅力不在於長得多漂亮，
而是有溫柔善良的性格和一顆寬容的心！

真正的耳聰是能聽到心聲，
真正的目明是能透視心靈。

看到，不等於看見；

看見，不等於看清；

看清，不等於看懂；

看懂，不等於看透；

看透，不等於看開。

當我們知道臉面是最不重要的時候，
我們就真正成長了。

相遇最美：今生能相遇就無比幸福，
無論是擦肩而過，和諧共事，相扶相持，相約
百年都十分的珍貴，永遠珍惜這份美好。

感謝我今生相遇的每個人!

包括讀到這兒的你!

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♂如果是朋友,我要你記住♂

在我面前、你沒有偽裝的必要；你沒逞強的需要。­

朋友這是一輩子的事。

不管什麽時候、你感到難受。

不要一個人去承受。請你告訴我、我陪你。­

在你需要幫助或想找人傾訴的時候、找我。我幫你。­

在你想哭的時候、找我。

我給你肩膀。

大不了洗衣服唄!呵呵 ­

在你不爽想喝酒的時候、找我。我陪你耍酒瘋。 ­

在你半夜寂寞的時候找我。

我陪你說話。­

在你覺得沒人相信你的時候、告訴我。

我信你

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為何有些女人走不出網戀？

聽見的，看見的，以及朋友傾吐述說的，
大同小異地網戀故事比比皆是。
其實她們都不是隨便的女人，更不是那種放蕩不羈地女人，
如果是，相信男人也不會那麼沒有眼光說是勾引也好。
說是感情的升華也罷，費盡心思處心積慮的去接近她們。

千般柔情，萬般蜜意的哄她們開心，
起初都是從跨越男女友誼、跨越網絡感情開始的。

其實女人真正想要的只是一個能懂她，關心她，
牽掛她的好聊友，她們往往都是在不知不覺中，
被男人的甜言蜜語所迷惑，被他們的虛情假意所感動。

她們開始為他牽掛，為他魂不守舍，
上網就只是為了看見他，等待他的出現，
每當你看見他的ＱＱ頭像閃亮跳動的時候，
她的心也會跟著ＱＱ的閃爍而快樂，喜悅！
不見他的時候就情緒低落無所適從。
想知道他此刻在做什麼？

為什麼沒有上來？是否也是像我思念他那樣思念著我？
他對我的愛是真心的嗎？盡管有時等得人都疲倦了，憔悴了，
仍舊癡癡地想、傻傻地等，祈盼他的出現，哪怕只是片言只語的留言，也都會有莫名的感動和安慰。

其實這個時候，愛情就已經悄悄來到了身邊。
愛情就是如此，它來時你根本無從知道，知道時已被牢牢捕捉。
當你為它心碎落淚的那一刻，當你為它失魂落魄的時候，
你才知道什麼叫防不勝防，才知道什麼是愛的深淵，
讓自己不能清醒。

才知道什麼是愛的思念，讓自己夜不能寐。
其實網戀和現實中的愛一般無二，婚外情更猶如開著鮮花結著
惡果的罌粟，沒有誰能躲避它的傷害，除非你不去招惹它，
女人更是可悲，一旦感情付出便亦如平原走馬，易放難收！

雖然每一份感情的開始都是很美，每一程相伴也都令人迷醉。
但男人從來都不會懂得去珍惜，也從不把愛情放置首位，
對他們來說感情是件奢侈的事，不會整天沉溺其中，
他們要的就是征服女人後的成就感。

他們不會把很多的精力和時間投入到女人身上，
男人是動情容易，守情難，動心容易，癡心難。
不像女人輕易不會付出感情，一旦愛的心扉被敲開後。

她們的心就再也不屬于自己，她們會徹底的投入感情，
希望男人每天都能夠陪伴著她，惦念著她，呵護著她。

彷彿現在的一切都是因為他的存在，她的心靈才能跳動起來，
她的笑容才能燦爛起來，她的生活才能幸福亮麗。

她們再也不會多看其他異性一眼，陶醉在自以為是的愛情中，
從此她們的生活多了幾分思念和折磨，但仍然開心得
把愛的酸甜苦辣在咀嚼中回味再加倍。

正當她們剛剛才品嘗到愛情甜蜜的時候，
正當她們把感情全部託付這個男人的時候，許多男人就已經變心，
不知道是否被她如火如癡的愛嚇走了，還是本來就
驗證著一句老話“癡情女子負心漢”。

變化之快的各種原由只有男人自己心理最清楚。
其實男人和女人之間的感情較量，有時就像看不見硝煙的戰爭，
但最終受傷的總是女人，那是因為女人太癡，太傻，太容易相信男人，最可恨的是當那些男人選擇離開她，躲避她，拋棄她的時候。

還會振振有辭，厚顏無恥地為他的薄情寡意，
找出各種理由為自己開脫。使得那些癡情的傻女人對他仍然
一往情深，鬼迷心竅的覺得錯都在自己身上。

因此就她們情願偷偷的為他哭泣，也無法選擇將他忘記。
還是想他，我真的好想他啊！太深的情！太癡的愛！

使她們傷的太重太慘，慘叫的聲音自己都能夠聽見，
傷得太深，深得自已無法再呼吸。

此時此刻才知道不經意間感情投入了太多，
多得使她難以自拔，她們無法相信，也無法感嘆不顧一切
苦心追尋的愛情，背負著對老公，對兒女的極其慚愧和欠意，
難道換來的只是今天的分離嗎？

所有的一切再也不能挽留了嗎？
付出的愛就這樣輕易被人踐踏？

輕易被人拋棄嗎？她們好不甘心；
以前的山盟海誓，千言萬語難道是那麼的蒼白。
她們在不斷的痛苦，不斷的徘徊，就是不想放棄
那原本不應該擁有的感情。

女人；為何總是有些女人走不出網戀？
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人生就八個字

“喜怒哀樂憂愁煩惱”
八個字裏頭喜和樂只佔兩個
看透很不容易
也許是需要化一生時間

智慧是在人和事中磨練出來的，
我們遇到一次違緣，能增長一種智慧；
遇到一次障礙，能提高一個層次。
善於觀察自己的毛病，
善於改變自己的毛病，才能改變命運，
毛病越少，命運越好，
毛病越多，命運越不好。

人的一生
笑過了能夠明白美麗的意義
醉過後，才知道清醒的滋味
苦過後，方可理解什麼是真正滿足
傷過以後，才容易懂得應該怎樣珍惜
幸福程度：沒有大，也沒有小，
幸福順序：沒有先，也沒有後；
愛情甜蜜：沒有濃，也沒有淡，
愛情年齡：沒有重，也沒有輕。

享受生活，需要寧靜。
生活需要鮮花掌聲，燈紅酒綠，
歌舞喧騰的繁華熱鬧，
但熱鬧之中，往往包含著捧場和虛假，
熱鬧過後，留下的常常是無奈的冷清和失落。
只有寧靜才是一方凈土，
不但能為你帶來心靈的感念，
更能讓你享受生活的安寧和自在、灑脫。

人品，是一個人真正的最高學歷。
現代社會，有能力有才華的人到處都是，
但才能卓越且人品過硬的人卻是鮮見，
每個組織都在真正急需並努力尋找這樣的人。

人品決定態度，
態度決定行為，
行為決定著最後的結果。

不爭，是人生至境。
一個富翁去世了，按照富翁遺願，
他所有的遺產， ­都留給了最小的夫人。
這個富翁生前曾經娶過好幾房太太，
他的這些太太們，以及他的眾多子女們，
在小夫人面前吵吵嚷嚷,哭哭啼啼，
都想因此 而分得一部分遺產。
出乎所有人預料的是，
小夫人說，她什麽都不要。
問及原因，她說，沒有什麽好爭的了，
這個世界，
最珍貴的，就是我深愛的人，
他，已經走了。

人生是一篇耐人尋味的作文，
我們必須用心去抒寫，
讓自己的情感流連在字裏行間，
用生命之水寫好自己的人生。

一篇富有韻味的文章，須有一個精彩的開篇，
能讓人耳目一新：
中間要有充實的內容，使人精神為之振奮；
結尾要筆力千鈞，令人回味無窮。
人生亦如此，
因此，我們不要忘記給人生這篇文章打好標點。

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防過敏先補氣！中醫：少吃麻油雞

2月底面臨季節交替，小心過敏肆虐！中醫師發現，近日門診中，過敏患者大幅增加，其中又以幼童居多，特別是許多幼童罹患感冒，烹煮麻油雞餵食，造成過敏症狀加劇，因此呼籲有過敏體質者，應少吃麻油雞，建議可透過中醫調養增強免疫力，遠離過敏症狀。

中醫師吳明珠指出，天氣忽冷忽熱，幼童的免疫力降低，容易引起一些過敏性的疾病；而中醫認為過敏的人是氣虛，氣虛屬寒性體質，吃過度寒涼的食物與過敏發作有關係，所以會建議病人不要吃太過寒性的食物，熱性、平性食物就無妨。

過敏體質　麻油雞易誘發氣喘
例如，麻油雞湯是很好的溫熱性食物，有助於調養過敏體質，但因為麻油雞湯很腥燥熱，感冒或有慢性病，不可以吃。特別是，若過敏病情在不穩定期、急性期，最好也要避免，因為麻油本身可能會刺激支氣管平滑肌收縮，像氣喘如果不穩定或急性發作，喝了麻油雞湯，有可能發炎或氣喘更嚴重。

【中醫師建議】：
飲食調理上則可多攝取含維生素A、C及含鈣食物。維生素A有潤肺、保護氣管上皮細胞能力，如番茄、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜等；維生素C有抗炎症、防感冒、抗癌等功效，如大棗、蓮藕、檸檬、青椒等蔬果；鈣能增強氣管抗過敏能力，如橄欖、青菜、豆腐等。

飲食調控　防臟腑虛損風寒侵襲
吳明珠中醫師表示，過敏發生有內因、外因2種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損，除了與西醫強調病人要避免接觸過敏原的原則相同外，中醫治療過敏還強調飲食控制。

【食療及保健法】：補氣糙米雞湯
材料：
1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。 
2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
3.生薑、米酒、鹽等適量。

作法：

1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。

2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。

3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）
功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
吳明珠中醫師強調，在平日藥物調理上，脾虛氣喘可常食用山藥、南瓜、蓮子、白朮等補脾食品；腎虛氣喘可常食用胡桃、五味子、熟地、羊肉等補陽食品；肺氣虛喘可選食百合、杏仁、銀耳等補肺食品。另外注意避免喝酒及過於生冷、酸鹹、油膩、過敏的食物。

按摩3穴位　遠離過敏夢魘

1.迎香穴、風池穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓

2分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。

2.合穀穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處，指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。

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電費折扣大幅縮水 消基會︰變相漲價

電費折扣福利要大縮水了！台電著手修改電費折扣獎勵措施，預計從「拉高門檻」與「調降折扣」雙管齊下，設定用電330度以下、700度(或1000度)以上用戶不列入折扣對象，且要比去年用電量節省5%以上才給2%電費優惠(原本不增加用電量就有5%)。如此全國用戶恐有七成二共828萬戶被排除在外。

台電表示會對這些用戶「增加抽獎」獎勵。被排除的民眾大喊「不公平」，消基會也斥「變相漲價」。
預計4月公布實施

台電這項新修正辦法預計4月中定案公布。原本為鼓勵民眾節能減碳，台電自2008年7月實施「電費獎勵折扣節能措施」，適用對象包括所有住戶。但新辦法大幅拉高門檻，把用電量低的第二段330度以下、與用電高的第五段700度以上用戶排除在折扣外。以目前全國1150萬用電戶來說，等於有7成2高達828萬戶不能享有折扣。
省5%用電才給折扣

現行折扣規定，凡當期(2月一期)用電量比去年同期節省百分之5以下、5到10、10以上，在下期期電費就給予5%、10%、15%的折扣。以去年每月平均電費1165元來說，符合條件每戶平均可省58~174元不等。但新辦法將拉高到需比去年至少省5%以上用電量才給折扣，幅度也減為2%、接下來省10%至15%給予5%，省15%以上10%優惠。同樣省電量，新辦法實施後每戶平均少掉58元優惠。
台電：會增加抽獎

台電副總李鴻洲表示，公司去年虧損175億，其中光電費折扣就花掉80億元。但打算調整獎勵，主要是現在節能效果越來越低，也常遇到很多人嘲笑台電當「冤大頭」，明明是因女兒出國或是兒子北上念書省下用電量，但台電還給折扣。他強調：「一定會有配套措施，也會搭配抽獎給獎品。」

家裡有母親、妻小共五口的新北市民洪銘峰不滿說，夏天每月都要用到1000度以上，電費動輒8、9000元。「用電多更需要優惠啊，不公平！」高雄江小姐人少每月常用不到330度，「優惠不無小補，取消會失望。」

拿掉優惠極不公平
消基會名譽董事長謝天仁則怒批台電這是「變相漲價」。工業用電比民生用電便宜，本來就是平民百姓在補虧損，現在還拿掉優惠，沒有落實公平原則，節能減碳只剩口號。

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陪女人睡覺的不是男人是那動情的心！

其實，這個世界沒有什麽孽緣 ，
真正愛情的最初都是美好的，最後也可以很優雅，
關鍵是你會不會從中吸納其精華。

女孩都要成長，而怎麽去愛怎麽去接受
或者去推辭，都是人生必修課程。

變吧！不要害怕改變，重要的是忠實於內心，
是花就要絢爛，是果就歸寧靜。

這都很美，因為都和愛有關，和男人有關。

拒絕不了男人，也逃脫不了愛情，那麽，
起碼還有一條出路，那就是我變我變我變變變 ！

女孩到女人可能經歷的N種變化，
我們捕捉幾條來一起欣賞：

最初是喜歡王菲的我願意，什麽都願意，
後來就變為鄧麗君的路邊的野花不要採，前者
是唱給自己聽，後者是放給丈夫聽。

戀愛的時候，買打火機為他點煙，
或者自己也撒嬌地點一根美美地秀著，還喜歡
聞他身上淡淡的煙草味道；

結婚後，看到他抽煙就不管三七二十一把煙沒收，
或者皺眉頭去去去，到廁所裏抽,想害死我啊
讓我抽二手煙 等。

婚前的乳房是審美的，婚後就是產奶的。
甚至連楊瀾都說了，什麽力量都阻擋不了
她回家給孩子餵奶的步伐。

女孩的時候，害怕長痘痘，每天都在研究自己的臉；

婚後則盯著皺紋不放，且喜歡在立地鏡前
轉身照著屁股看，害怕主題是鬆弛。

婚前喜歡偷看他的日記，感動；
婚後喜歡翻閱他的短信，激動。

婚前只知道畫眉塗唇，
婚後才知道要把耳朵洗得透徹些。

大學裏臥談，多為愛情；婚後女人聚會，就談男人。

婚前把所有的夢想寄託在男人身上，
婚後則把一切寄託在孩子身上。

婚前把男人定位為愛，婚後把他定位為用。

愛，有些像月亮；用，有些像太陽。

婚前喜歡用一指禪點他的額頭，
婚後喜歡用五指抓他的衣領。

約會的時候，由他去點菜，
後來就慢慢改為她與服務生討價還價。

曾經的清湯掛面是心亂，後來把頭髮燙，是心冷。

害羞是婚前的美德，後來啊，她就皮厚了。

年輕的時候，吵架會用屁股把他撞到床底下，然後
哈哈大笑；後來，她果斷地用腳踢，然後呼呼睡去。

過去失眠是為了得到什麽，
後來，睡不著是怕失去什麽。

男人好像最初的印象是賤 ，後來是壞，最後是臭的。

離不開男人，原來是因為吸引 ，後來是因為有關系。

也許女人無法改變天氣改變男人，
但是可以換一種節奏呼吸、換一種心情享受。

在別人轟轟烈烈地換愛人品嘗不同愛情滋味的時候，
你也可以換一種姿態看看自己愛情的紋路，或者就換
一張床單一件內衣一種風格想清楚自己要的是什麽，
自己能有什麽，然後心安理得地愛著，變著。

這個世界沒有最好的愛情，只有最後的愛情。

一切都是變化，不變的是
陪自己睡覺的心，而不是男人。

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你不知道我總是
把你臉書逛了一遍又一遍

你不知道我總是
把你說過的話想了一遍又一遍

你不知道我都會
對你的狀態對號入座的聯想

你不知道我都會
拿著手機以為你會主動line我

你也許永遠也不會知道
愛你真的很苦也很累人